jonzi
  • 20
852785 - 71 = 852714

Gdy słońce zajdzie to robi się bardzo zimno.

Statystyki:

Dystans:
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 12
115734,52 - 10,40 = 115724,12

Trzymając odpowiedni puls.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 22
874035 - 28 = 874007

Założyłem letnie opony.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 22
881296 - 54 = 881242

Przyjemnie z zachowaniem 1 i 2 strefy tętna co by spalić tłuszcz.

Statystyki:

Dystans:
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 1
@Dolan: Kupiłem na allegro najtańszy pas pulsometr, taki podobno z biedronki. Chyba jest wiarygodny bo podaje podobnie do ciśnieniomierza naramiennego. Obsługuję go poprzez Endomondo oraz równocześnie jakiś program który mierzy puls i podaje mi kiedy wychodzę z odpowiedniej strefy pulsu.
  • Odpowiedz
jonzi
  • 1
#endomondo #pulsometr

Korzystam z trenera audio w endomondo. Bardzo przydatne przy bieganiu, bo nie muszę patrzeć w telefon. Chcę dokupić pulsometr i teraz pytanie. Czy endomondo potrafi poinformować mnie o wejściu/wyjściu w odpowiednią strefę tętna, czy tylko wraz ze standardowym "trenerem" podaje co zadany czas/odcinek tętno i/lub średnie tętno?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 1
@Mageronik: już sobie rozpracowałem temat. Mam pas z bluetooth low energy, a w uzupełnieniu do endomondo włączam równolegle inną aplikację, która mnie dźwiękowo informuje kiedy wypadnę z ustawionej strefy tętna.
  • Odpowiedz
jonzi
  • 12
118665,12 - 8,62 = 118656,50

Wczoraj rower to dziś bieganko.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 43
902518 - 101 = 902417

Miałem ponarzekać na wiatr, pochwalić się pierwszą setką w tym roku i takie tam bzdury, ale wpis będzie inny za sprawą #logikarozowychpaskow
Ostatni! kilometr, ścieżka rowerowa nie za szeroka, jedzie środkiem jakiś różowy i w------e, raz do lewej, raz do prawej. Użyłem kilka razy dzwonka z daleka i bliska, zaczęła jakby dobijać do prawej no to cisnę dalej, a starałem się jechać szybko. Wyprzedzam prawidłowo lewą stroną,
jonzi - 902518 - 101 = 902417 Miałem ponarzekać na wiatr, pochwalić się pierwszą set...

źródło: comment_fHveIB3xOJW4HZZx53MGMxl2vN7BTENV.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hardporecorn
  • 3
@jonzi: Zawsze uważałem, że jazda na słuchawkach na rowerze, zwłaszcza w mieście to skrajna nieodpowiedzialność ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ale #rozowepaski i poruszanie się jakimkolwiek środkiem lokomocji to niestety zazwyczaj kiepskie połączenie... Też zawsze się śmiałem z tych dowcipów, myślałem, że są mocno przesadzone. Do moment kiedy sam musiałem wypychać auto prowadzone przez siostrę z rowu po 5 minutach prób parkowania ( ͡°
  • Odpowiedz
jonzi
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DzienDobryBot
  • 1
@jonzi: Pogoda dla Kołobrzeg, Polska:

╭─────────┬───────┬───────┬──────────────────────────╮
│  temp.  │ ciś.  │ opady │           opis           │
├─
  • Odpowiedz
jonzi
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 0
@eshabe: Zależy mi na punktach wizzair... Jeszcze raz piszę - wnioskowałem o kartę pod warunkiem przeniesienia z innego banku czyli zlikwidowania, a i tak była odmowa.
  • Odpowiedz
jonzi
  • 34
949737 - 45 = 949692

Idę za ciosem. Dziś urozmaiceniem dla asfaltu był mój ulubiony las w którym bardzo dużo takich pagórków. Rowerowa forma wraca to może w końcu trzasnę setkę, a i przydałoby się, żeby 300 pękło w tym roku jak będzie cieplej :)

Statystyki:

Dystans:
jonzi - 949737 - 45 = 949692 Idę za ciosem. Dziś urozmaiceniem dla asfaltu był mój u...

źródło: comment_XZWHJNa8e6vEo0QYqgu5WEwGJ8wdtgn7.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jonzi
  • 26
954260 - 45 = 954215

Dziś bardziej strategicznie podszedłem do walki z wiatrem, dzięki czemu jechało się przyjemnie. Żeby nie było za fajnie to padał deszcz. Trasę zaplanowałem z google przez co kawałek prowadził przez zaorane pole.

Statystyki:

Dystans:
jonzi - 954260 - 45 = 954215 Dziś bardziej strategicznie podszedłem do walki z wiatr...

źródło: comment_bWbbTjnI5cz852XIqQdoXXJ7mHoV6CW1.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia