368816,79 - 6,18 = 368810,61
Dzisiaj wyciągnąłem na bieganie trzech współlokatorów. Nawet niezłe tempo, bo 5:40.
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
Dzisiaj wyciągnąłem na bieganie trzech współlokatorów. Nawet niezłe tempo, bo 5:40.
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta
@jack-lumberjack: też im tak mówię!
@jestempirat: i dystans też zdrowy. Zadatki na etiopczyków.
369646.19 - 12.01 = 369634.18 km
Mój pierwszy bieg z moim #rozowypasek, a przy tym over 10 km.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Mój pierwszy bieg z moim #rozowypasek, a przy tym over 10 km.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
źródło: comment_1WTxdZRqxxDs9PAYBshx096AwLuamJk0.jpg
Pobierz@hakuna-matata: @peradon: pozdro :)
@hakuna-matata: @peradon: Właśnie! Wiecie może, gdzie w tej okolicy jest jakieś boisko piłkarskie (może być małe), ale oświetlone? Jedyne jakie znalazłem to na szkole SP64, ale słabe to światło. Mieszkam tu od pół roku ;)
372335,27 - 8,02 = 372327,25
Rekordowy dystans dzisiaj. Powoli podnoszę poprzeczkę. I chyba nowe buty służą.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Rekordowy dystans dzisiaj. Powoli podnoszę poprzeczkę. I chyba nowe buty służą.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
źródło: comment_7W4ZsSOTugGplI4PtRpOm9tQLNPoOjqd.jpg
Pobierz
@jestempirat: ja po wczorajszych pirwszych 10 km w butach powiedzmy do biegania dzisiaj mam tak bolace stopy ze ledwo laze. Nauczka na przyszlosc ze nie ma co szalec w nie odpowiednim obuwiu na takich dystansach.
@Baczy: Przyznam Ci się, że miałem podobnie. Dlatego własnie postanowiłem zainwestować w te buty...
Muszę rano wstać, a #houseofcards tak dobre... Jak żyć?
@jestempirat: Codziennie wieczorem, zostawiaj sobię piernik w kuchni, i rano jak wstaniesz, to wstaniesz z łóżka, bo piernik czeka na Ciebie
@jestempirat: Hmm... podobno daje radę jeszcze : Eklerki, Muffinki, Babeczka z bitą śmietaną. Ale ja sprawdzałem tylko na pierniku
373490,24 - 3,82 = 373486,42
Wreszcie po dwóch tygodniach przerwy ruszyłem się. Niestety chyba za szybko po jedzeniu, bo od 1.5 km do końca biegłem z kolką. :/
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Wreszcie po dwóch tygodniach przerwy ruszyłem się. Niestety chyba za szybko po jedzeniu, bo od 1.5 km do końca biegłem z kolką. :/
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
źródło: comment_SFBuMVTVtXE1l0eEZ0wJ8mhGfoy2Pd41.jpg
Pobierz
@jestempirat: walentynkowy amator kiełbasek
Mirasy, pomóżcie wybrać buty do biegania!
Dla początkującego, na asfalt/beton, do 200 zł najlepiej. Dodam, że stopa supinator i nie mam nadwagi (wręcz odwrotnie). Z tego co widziałem w sklepie to rozważam Nike Revolution 2 albo Nike Downshifter V. Jakieś rady?
#bieganie #biegajzwykopem #buty
Dla początkującego, na asfalt/beton, do 200 zł najlepiej. Dodam, że stopa supinator i nie mam nadwagi (wręcz odwrotnie). Z tego co widziałem w sklepie to rozważam Nike Revolution 2 albo Nike Downshifter V. Jakieś rady?
#bieganie #biegajzwykopem #buty
@jestempirat:Poszukaj jakis asicsow
konto usunięte via Android
@jestempirat: asics
ej, ale i tak: Mirko podczas wyboru papieża >>> Mirko podczas IO2014
Skubany, młodziak. #soczi
Gratulacje Brodka! #soczi #soczisroczi
DWA ZŁOTA?! #soczi #soczisroczi
"MATKO JEDYNA ON TO ZROBIŁ!" Brawo Brodka :) #soczi #soczisroczi
Dawaj Zbyszek! #soczi
Miraski, zgrzeszyłem. Dwa tygodnie bez biegania. Usprawiedliwiam się (marnie) nowym semestrem... No, ale dzisiaj wreszcie powrót. Samopoczucie +over9000.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #poznan
źródło: comment_xoP7Joq1BnSdNMsyfsW3XtAOooQTry54.jpg
Pobierz