@garciaa na to że nie mogę się zdeycydowac czy brac cyz nie i zaczynanie i odstawianie różnych leków przez co mam permanentną depresję albo ocd tym wywołana chyba xd a lęk mi przeszedł jak miałem mega dobry okres kilku miesięcy i mogłem i chciałem się wystawiać na lęk, potem jk się pogorszyło to nadal nie wrócił
@garciaa noo jak tak gadasz to lepiej odrazu daj sobie spokój. Proawdoposobnie włącza ci się dewaluacja twojego terapeuty jako próba racjonalizacji swojej ucieczki wkrotce. Problemem nie jest to co mówi bo może się mylić i jest tylko człowiekiem, jeśli uważasz inaczej niż ona poprostu rób po swojemu, ona nie jest wyrocznią tylko człowiekiem. Przyjmuj to co ci pomaga i pomaga ci wzrastać, ignoruj to co uważasz za słuszne i swoje. Czas
#ssri #psychiatria #depresja