KokiX
KokiX
  • 3
Chcę sobie ułożyć dietę w związku z powrotem na siłownię. Zwracam się z pytaniem, jakie strony/kalkulatory/artykuły polecacie, by ułożyć sobie samemu posiłki albo wybrać polecane schematy? Liczyć BWT umiem, chciałbym tylko to zrobić w miarę sprawnie i szybko oraz żeby dieta nie polegała na lataniu za jakimś magicznym składnikiem, którego ciężko w sklepie dostać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mirkokoksy #dieta #silownia
fitworld_pl
fitworld_pl
  • 1
@KokiX: Polecam nasz kreator diet. Gotowe szablony o różnej kaloryczności, dużo ciekawych przepisów, możliwość dodania własnych przepisów i wiele więcej. Dodatkowo wygodna aplikacja mobilna w której będziesz mieć dostęp do stworzonej diety. Więcej tutaj
  • Odpowiedz
  • Darmowy program do diet i kontroli wagi (Aplikacja Android oraz WWW). Posiadamy dziennik kalorii, kreator diet i przepisów, wyszukiwarkę produktów i przepisów oraz kalkulator kalorii. Dodatkowo możesz zapisywać i monitorować swoje pomiary.
  • https://fit-world.pl/

Osiągnięcia