Schudłem z 89kg do 78kg. Ostatnie dwa miesiące dorzuciłem siłownie i sam się dziwię jaki robię progres w wieku 44 lat. Robię to dla zdrowia bo mi bęben żyć nie dawał. #chwalesie #przegryw #mikrokoksy #odchudzanie
Pa. Z supli biorę tylko kreatynę i białko po treningu

W sumie żałuję że w wieku 17 lat wzwyż nie chodziłem gdzieś co tydzień. Mogłem się ubrać i po prostu wyjść na kilka godzin w sobotę. W niedzielę też na jakiś rower czy coś, albo gdziekolwiek. I teraz nie mieliby mnie za przegrywa. Bo nawet ta dalsza rodzina wie że nigdzie nie wychodziłem. A wiadomo jak na takich patrzą. Młody i co? Zero imprez? Żadnej dziewczyny? No tak, 26 lat i terazPokaż całość

#warszawa #marketing #hehe

100 letni powstańcy już się ustawiają w kolejce po zapieksa XXL z szarpaną wołowiną z sosem Mad Dog 357 Plutonium No. 9 (9 mln SHU)