38496 - 100 = 38396

Dzisiejsza jazda.

W tym tygodniu to już 288km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

38543 - 3 - 3 - 3 - 3 - 32 - 3 = 38496

W tym tygodniu to już 188km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

41693 - 23 - 10 - 23 - 85 = 41552

Sobota + niedziela.

W tym tygodniu to już 141km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

48343 - 41 - 30 - 21 = 48251

Jazdy z tygodnia.

W tym tygodniu to już 314km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

48358 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 = 48343

Pracodomy

W tym tygodniu to już 222km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

53336 - 3 - 3 - 68 - 3 - 3 - 60 - 3 - 22 - 20 - 22 = 53129

Poprzedni tydzień, w tym Maraton MTB Jeżowe.

W tym tygodniu to już 207km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

62124 - 3 - 3 - 10 - 3 - 3 - 10 - 3 - 5 - 18 - 22 = 62044

Poprzedni tydzień, w tym finał "Szprychy" podkarpackich maratonów MTB w Boguchwale.

W tym tygodniu to już 80km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

80092 - 27 = 80065

Niedzielny start w Dakar Toyota MTB Lubenia.

W tym tygodniu to już 112km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

80177 - 3 - 3 - 3 - 9 - 3 - 9 - 3 - 8 - 44 = 80092

Z zeszłego tygodnia pracodomy + MTB.

W tym tygodniu to już 85km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

101026 - 55 - 12 = 100959

I Szosowy Klasyk Boguchwały + rozgrzewka.

W tym tygodniu to już 146km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

101257 - 3 - 3 - 8 - 3 - 3 - 56 - 3 = 101178

W tym tygodniu to już 79km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

121280 - 111 = 121169

W tym tygodniu to już 391km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

121487 - 46 - 3 - 67 - 3 - 3 - 82 - 3 = 121280

W tym tygodniu to już 280km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

131553 - 73 = 131480

VI Łańcucki Klasyk Szosowy.

W tym tygodniu to już 73km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

144384 - 3 - 10 - 4 - 4 - 4 - 4 - 62 - 3 - 3 - 36 - 3 - 46 - 21 - 27 - 3 - 30 - 3 - 26 - 35 - 3 - 40 - 9 - 7 - 30 = 143968

Jazdy z 2 tygodni, w tym start w Cyklokarpatach w Dukli na dystansie Hobby.

W tym tygodniu to już 416km!
#Pokaż całość

189386 - 40 = 189346

Do Ojcowa i Dolinki Kluczwody z bratem. Wyjechaliśmy przed 8, żeby zdążyć przed upałem, udało się :D Po drodze spora ilość biegaczy, którzy najwyraźniej mieli podobny plan, rowerzystów jak na lekarstwo - pod Bramą jeden chlopaczek na szosie pytający o nawierzchnię, wracając przez Szyce drugi chłopak z naprzeciwka. Tyle. Fajnie!

#rowerowyrownik

189004 - 11 - 22 - 25 - 22 - 75 = 188849

Jazdy z tego tygodnia w tym start w XII maratonie mtb tropami żbików w Komańczy na dystansie hobby. Od kwietnia 2017 do dzisiaj przejechałem 10tys. km :).

W tym tygodniu to już 278km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

189105 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 = 189090

Pracodomy.

W tym tygodniu to już 123km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis Ambasady Niemiec w Polsce:

#neuropa #polska #powstaniewarszawskie