Kilka informacji z tym co będzie działo się u mnie w przyszłości. 19 grudnia startuje w debiutach trójbojowych, jedynym celem jest robienie 600 kg, a każdy kg więcej będzie miłym zaskoczeniem. Idealnie by było zaliczyć 9 prób i zobaczyć z czym się je zawody. Znajac życie i tak się rozchoruje lub coś innego o-----e. Nie liczę na żadne miejsce. Startuje w kategorii do 120 kg, jednak wniosę około 106-112
@Kasahara: Do zobaczenia na debiutach ;) powodzenia w przygotowaniach
Mówiąc z własnego doświadczenia, ciężko łączyć dwie dyscypliny, nawet jedną rekreacyjnie i okazyjnie. I tak szczerze to w takim przypadku nie widzę lepszej metody treningowej niż sprzężona.
Co do biegania, to znając Ciebie za rok pobiegniesz maraton a później ujebiesz sobie że musisz przebiec ultra na pustyni i zaczniesz kupować legginsy do biegania z pajęczej sieci xD
Wskaż przedmiot/usługę/czynność do 300zł (może być też darmowa) która poprawiła na jakiejkolwiek płaszczyźnie komfort Twojego życia/bezpieczeństwo/zdrowie/prywatność itp.
Zanim przejdę do konkretów to parę słów dla nowych czytelników. Już od prawie roku, regularnie rozmawiamy w tych wpisach o wszelkich możliwych usprawniaczach życia. W skrócie: polecam Wam rzeczy które wprowadziłem do swojego życia z tytułowego pytania i z czystym sumieniem mogę je polecić a w komentarzach nawiązujemy dyskusje z której rodzą się kolejne pomysły.
@masternodeBTC: Kupcie se dzbanek filtrujący do wody. Pewnie nie jest to mój oryginalny pomysł, ale od momentu zakupu dzbanka przestałem kupować i targać dziesiątki butelek.
Najtańszy dzbanek z filtrem kosztuje jakieś 15-20 złotych. Potem to koszt ok ~10-15 zł miesięcznie. Bardzo duża oszczedność pieniędzy, ilości śmieci i mniej problemów z noszeniem
@masternodeBTC: Wydaje mi się, że częstotliwość postów jest zbyt duża. Rozumiem, że sporo osób mogło niezauważyć poprzednich wpisów, ale może zastanów się nad zmianą formy, że w pierwszym poście wrzucasz wcześniej najbardziej plusowane rzeczy? Zapewne znowu w kółko będą przewijąc sie te same rzeczy: - poduszka ortopedyczna, - nóż pikutek, - szczoteczka soniczna,
#rozdajo naszych kamerek, czyli Kamera Internetowa USB Full HD SAVIO CAK-02, a tutaj link do ceneo. Zobacz jedną z recenzji: https://youtu.be/2Tub6rZf_LA?t=807 Kamera jest urządzeniem Plug & Play i nie wymaga instalacji dodatkowych sterowników, a wygodny uchwyt pozwala na zamontowanie kamery na większości monitorów i ekranów laptopów. • Sensor: CMOS • Interfejs: USB • Obsługiwana rozdzielczość: 1920×1080 • Szybkość nagrywania:
@jbc_wszystko: 1610r. - Władysław IV Waza, syn Zygmunta III Wazy traci tron Rosji i niweluje unię Polsko-Rosyjską ze względu na opór króla Zygmunta III Wazy (fanatycznego katolika) wobec przejścia Władysława na prawosławie. Zakończyło się to wygnaniem Polaków z Kremla w 1612r. i ustanowieniem dynastii Romaowów w Rosji, która odtąd jeszcze bardziej zagrażała Polsce i w przyszłości doprowadziła do rozbiorów Polski (przy udziale katolickich zdrajców z Targowicy błogosławionych przez katolickiego papieża).
Dobra, obiecałem to napiszę parę zdań na temat bezpodstawnego anulowania zamówienia przez sklepy.
Być może w TV albo radio słyszeliście taką formułkę: "To nie jest oferta lecz zaproszenie do zawarcia umowy." Brzmi znajomo? W ten sam sposób działają "sklepy" internetowe, chociaż przez to działanie, różnią się od typowych sklepów. Aby lepiej zrozumieć cały kontekst należy zacząć od dwóch definicji - oferty oraz zaproszenia do zawarcia umowy.
@dildo-vaggins: bez żartów. obsługuję sporo podmiotów z e-commerce i wszyscy, bez wyjątków, leją na tych rzeczników ciepłym moczem, bo rzecznicy nie mają realnie jakichkolwiek uprawnień i możliwości żeby takiemu sprzedawcy zaszkodzić. pomijam już, że ich poziom merytoryczny jest poniżej wszelkiej krytyki. jedyne na co trzeba uważać, to aby w terminie udzielić rzeczowej odpowiedzi na wezwanie rzecznika - nic więcej.
Główne ćwiczenie to 5cm rack pull vs bands, poszło 345kg (265kg sztanga + 80k z gum), +5kg względem ostatniego razu. Łatwo to poszło ale na tym się zatrzymałem.
Ostatnio gdzieś mi wena uciekła, jakoś więcej spraw na głowie, gorszy sen, gorsze samopoczucie, i jakoś od tygodnia nie chce mi się za bardzo ćwiczyć. Ale to żadne wymówki, TRENING ZROBIĆ TRZEBA!
Tak aktualnie prezentuje się najdroższa 11stka (wg transfermarkt) zawodników mających nie więcej niż 18 lat.
Zobaczymy za 9 lat, gdy chłopaki będą mieli po 25-27 lat, ilu zrobiło wielką karierę, z ilu wyrosły Bojany, a ilu przepadło w zawodowym futbolu. #pilkanozna
źródło: comment_1635339239Ngkfttgywa3gOLYk1dTzGE.jpg
Pobierz