@Mr_Bungle: Konkretna odpowiedź. Dziękuję. Gruz wystarczy, byle się nie rozkraczył na środku drogi.

@nalewkazorzecha: Na to bym nie wpadł. Dzięki za podsunięcie dobrego pomysłu. Lepiej zapłacić za grę, kierownicę i monitor i ćwiczyć wiele razy, niż wywalić kupę hajsu na kilkanaście dodatkowych godzin.

@Jan_Maj:
Dziękuję bardzo. Będę musiał iść do innego psychiatry, bo ten na moje pytanie o benzo powiedział, że wolałby na tym etapie jeszcze ich nie proponować. No ale 7 miesięcy to już trochę za długo i strasznie się męczę w połączeniu z paraliżem decyzyjnym

@Teraz-to-za-pozno

Dzięki za poradę. Jestem nie trzydziestce, może to dziwnie, ale mam wyższe wykształcenie techniczne, tylko nigdy w zawodzie nie pracowałem, więc już jest małoPokaż całość

@Teraz-to-za-pozno: Jestem zafiksowany na kupnie mieszkania. Na ten moment zahaczenie się gdzieś za 5k by wystarczyło, ale docelowo chcę zabezpieczyć sobie miejsce do życia. I dla mojej mamy, bo ma już prawie 70 lat. Wykop odkryłem niedawno, czytam tag nieruchomości, dopiero dotarło do mnie, ile potrzebuję wkładu własnego i pensji, dlatego tak cisnę na wyższe zarobki i jakieś kwalifikacje konkretne, żeby za 2-3 lata mieć już jakąś perspektywę. Samochód teżPokaż całość

@PanieAreczku: Lekarz jest, ale bez terapii zapewne się nie obejdzie.

@Teraz-to-za-pozno: Zawsze jest jakaś alternatywa. Muszę zacząć ćwiczyć rozmowy po angielsku, najlepiej w jakichś grupach. Ale najpierw dobrać leki, żeby móc w ogóle się odezwać. Dziękuję za Twoje spostrzeżenia.

@vitalioz: Pewnie tak, ale staram się ratować, co jeszcze zostało z życia.

A w samej pracy co wywoływało stres, skoro obowiązki proste i mało kontaktu z ludźmi?

@Teraz-to-za-pozno: O tym zapomniałem. Strach przed kompromitacją, przed byciem wyśmianym, upokorzonym, brakiem wiedzy lub umiejętności Nawet jeśli nie ma ku temu podstaw, to wchodzi automatyczny program w mózgu. A potem wstyd przed tym, że widać po mnie, jak się czuję. Jak ktoś na mnie krzyknie albo w inny sposób wytknie błąd, to system mi sięPokaż całość

@toolonge: Rozumiem niebezpieczeństwo uzależnienia od benzo i tego, że robią siekę z mózgu. Tylko czasem chciałbym pozbyć się tych objawów za wszelką cenę, bo już trudno to wytrzymać fizycznie (bóle głowy, kołatanie serca) i psychicznie (panika i chęć ucieczki). Nie chciałbym brać tego cały czas, może doraźnie.

Oddział dzienny mógłby być dobry. Może przez miesiąc doprowadziliby mnie do równowagi.
Dzięki za Twój głos.

@vitalioz: Gdybym w nie wierzył, byłoby mi łatwiej.

@Siebentausendzweihundertvier: A czujesz, że Ci taki zestaw naprawdę pomaga?

@Siebentausendzweihundertvier: Dobrze wiedzieć. Dziękuję. Jestem umówiony do innego psychiatry w czwartek, więc będę miał to w pamięci.