119 475,24 - 16,10 = 119 459,14
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/latest
#sztafeta #szczecin
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/latest
#sztafeta #szczecin
120 370,83 - 27,37 = 120 343,46
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/690670644
#sztafeta
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/690670644
#sztafeta
121 934,65 - 20,28 = 121 914,37
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/686898342
#sztafeta
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/686898342
#sztafeta
124 518,06 - 5,10 = 124 512,96
4:45'/k
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/682387685
#sztafeta
4:45'/k
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/682387685
#sztafeta
@ddsdds: przepraszam ale ty chyba jesteś w te klocki lepszy ode mnie :) jak pamiętam :)
Ja .... no próbuję być lepszy :D może w końcu pobiję rekordy życiowe :D 3:33 maraton 1:36 połówkę i w końcu poniżej 42 min na 10 km :D
Ja .... no próbuję być lepszy :D może w końcu pobiję rekordy życiowe :D 3:33 maraton 1:36 połówkę i w końcu poniżej 42 min na 10 km :D
@Shinzin: w dlugich dystansach mozna biegac do pozniej starosci wiec jest sporo czasu.
Kwestia tylko wiary i checi zeby sie poprawic. No i warto lubic biegac i robic to czesto i duzo kilometrow :)
Kwestia tylko wiary i checi zeby sie poprawic. No i warto lubic biegac i robic to czesto i duzo kilometrow :)
124 980,49 - 13,06 = 124 967,43
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts
Jakies mirki ze #szczecin #gumience chetne do biegania codziennie wieczorem?
#bieganie
#sztafeta
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts
Jakies mirki ze #szczecin #gumience chetne do biegania codziennie wieczorem?
#bieganie
#sztafeta
125 605,83 - 8,50 = 125 597,33
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/679989298
Teraz juz wiem jak to jest byc tłustą parową, ktora najwolniej biega ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sztafeta
https://www.endomondo.com/users/15436659/workouts/679989298
Teraz juz wiem jak to jest byc tłustą parową, ktora najwolniej biega ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sztafeta
@Nerexx: chyba brak checi. Po maratonie w 2014 w pazdzierniku nie mialem zadnego nowego celu biegowego. Dodatkowo jak wtedy mieszkalem w chicago to byla bardzo dluga i sroga zima az do kwietnia i nie mialem z kim biegac. To wszystko sprawilo ze sezon 2015 sobie odpuscilem, ale teraz chce zaczac znowu cos dzialac zeby schudnac
@ddsdds: Forma szybko wróci,życzę wytrwałości :D
#rowerowyrownik