W tym odcinku o pozycjach przygotowujących do serwisu, ich znaczeniu oraz wpływie na grającego. Pozycja powinna być dobrana zgodnie ze stylem gry zawodnika i jego osobistymi preferencjami. Zapraszam do oglądania!

W dzisiejszym odcinku podpowiadam w jaki sposób można rozbić najtrudniejsze uderzenie w tenisie, jakim jest serwis

Ave Arka! W tym odcinku tłumaczę czym jest topspin i dlaczego piłka obraca się w danym kierunu. Ponadto przedstawiam skutki jakie to ze sobą niesie zarówno d...

Ave Arka! Dzisiaj omówimy sobie częste tematy sporów na korcie, do których dochodzi najczęściej w trakcie meczu. Aby mieć pewność jak zareagować na daną sytuację, zapoznaj się z przedstawionymi tu faktami. Poruszone tematy to losowanie, podwójne odbicie, wywoływaniu autów i bliskie spotkania z ...

Witajcie! Przepraszam za moją długą nieobecność. Miałem ku temu kilka powodów, jednak teraz wracam do Was z nowym odcinkiem w którym podaję proste zasady ja skutecznie ograć swojego przeciwnika stosując cztery proste zasady.

Witajcie! Dzisiaj Arka Jordan w nieco innej odsłonie. Przedstawiam o to relację z wizyty na kortach Wimbledonu z tego roku. Mam nadzieję, że w ten sposób przybliżę Wam nieco historię tego miejsca i zachęcę do odwiedzenia go osobiście, bo naprawdę warto. Wśród wielu atrakcji znajdziecie oczywiście...

Hot-Dog w tenisie

W tym odcinku przedstawiam uproszczoną receptę na zagranie skróta, zwanego również dropszotem. Jest to zagranie urozmaicające mocno naszą grę i użyte w odpowiednim momencie, daje dużą przewagę na korcie i męczy przeciwnika zmuszając go do nagłego zrywu.

W tym odcinku tłumaczę swój sposób na slajsa. Jest to uderzenie bardzo wspomagające Twój repertuar i pozwoli Ci zarówno dobrze się bronić przed mocniejszymi ...

Ave Arka! Oddaje w Wasze ręce odcinek specjalny przygotowany na 100 subskrypcji - Motywacja w tenisie. Mam nadzieję, że zainspiruje Cię on do dalszej pracy n...

Dzisiaj odcinek o dwuręcznym bekhendzie. Pokazuję Ci w szczegółach ogólny zarys uderzenia. Bekhend jak już wspominałem wcześniej, jest ważnym zagraniem. Często gracze w trakcie meczy będą poddawać je egzaminowaniu, grająć Ci tam niemal każdą piłkę.