Po kilku tygodniach intensywnego myślenia stwierdziłem, że potrzebny mi squat rack w mojej garażowej siłowni. Zakup sklepowego nie wchodził w grę, więc z pomocą ojca zbudowałem w kilka godzin takie coś z drewna. Nawet mój partner treningowy nie może oderwać od niego wzroku. Jutro testowanie. Macie jakieś swoje domowe konstrukcje do ćwiczenia?

#mikrokoksy #silownia #shutupandsquat