Przeprowadzimy dwa losowania: Aby wziąć udział w losowaniu rękawiczek prosimy o zaplusowanie tego wpisu, oraz o dodanie komentarza dowolnej treści ( ͡°͜ʖ͡°) Do udziału w losowaniu breloczków
Ostatnio wyczyściłem lodówkę ze wszystkiego, poszedłem na zakupy i kupiłem same zdrowe rzeczy. Mój plan jest taki - zrzucić szybko (do świąt) 10 kg, a ogólnie 25 kg. Mój plan wygląda tak: 1. Zero pszenicy, a w szczególności pieczywa (nienawidzę razowego, a inne typu "orkiszowe" i tak mają mieszanki pszenicy) 2. Dużo białka (ryb) i błonnika (pomidory) i potasu (banany). Nie ukrywam, że nie chce mi się smażyć p----i z kurczaka z antybiotykiem, wole
Napisałam już, że zamierzam zmienić moje życie, nie napisałam tylko jak. To teraz bardziej rzeczowo: - jak tylko wyzdrowieję nie pozwalam sobie na marnowanie czasu w domu. Mogę odpoczywać - jasne. Ale odpoczywaniem nie jest spędzenie 24 godzin w piżamie tylko dlatego, że mam wolne. - Koniec z wyglądaniem jak paszczur. Koniec z robieniem sobie zdjęć na których wyglądam jak ostanie nieszczęście. Śmieszne mogą być, ale nie brzydkie. To tak w celu podniesienia
Mirko kochani, pomocy. Do końca września muszę pozbyć się cellulitu i niechcianego tłuszczu z nóg. Obecnie codziennie robię 50 minut na rowerze, +-130 przysiadów i ok.400 skoków na skakance. Nie cierpię biegać. Zagra to jakoś i szkity się poprawią, czy marne szanse? Nie wiem kogo wołać, może #silownia #mikrokoksy i #trenujzwykopem
Dwutygodniowe wakacje na Gran Canarii dla dwóch osób w sierpniu:
-hotel 1900 zł (ocena: 4 kropki na Tripadvisorze) -przelot Ryanair 540 zł (za dwie osoby z bagażem podręcznym, rejestrowany 15kg +380 zł) -samochód 250€ (ok. 1070 zł plus paliwo oczywiście, bez excessu - pełne ubezpieczenie)
Mirki, mam małe #rozdajo Ostatnio w konkursie KFC wygrałem kilka biletów na dowolny seans 2D do Cinema City, ważnych do jutra. Niestety ja nie miałem jak wszystkich wykorzystać. Mam więc 4 bilety (2x2), a raczej kody, na dowolny seans 2D. Losowanie wśród plusujących za 2 godziny, o 12:00 :) Nie pisać wiadomości prywatnych, bo to nic nie pomoże.