182 845,39 - 9,30 = 182 836,09
8 x 1 km przeplatane truchtem dwu minutowym. Łącznie 9:30 km w średnim tempie 5:08
Rozgrzewka w tempie 4:40
1 km w tempie 3:50
8 x 1 km przeplatane truchtem dwu minutowym. Łącznie 9:30 km w średnim tempie 5:08
Rozgrzewka w tempie 4:40
1 km w tempie 3:50


Do rejestrowanego to nie ma ograniczen jezeli chodzi o kosmetyki itp