baniol via Android
- 0
@metalnewspl: o ludzie, strasznie drogo. Za ile było rok temu?
- 0
Na łowcach jest akurat wystawiony kod na nintendo switch family za 126 ziko, byłby ktoś chętny aby zrobić wspólną zrzutkę i założyć rodzinkę ?
#nintendoswitch
#nintendoswitch
baniol via Android
- 1
Wszędzie się czai #michalbialek
#trzecieoko
każdemu kto poda liczbę od 1-1000 wysyłam gifa. Zgłoszenia przyjmuję do pułnocy
każdemu kto poda liczbę od 1-1000 wysyłam gifa. Zgłoszenia przyjmuję do pułnocy
- nickzgeneratora
- OperatorPralki
- konto usunięte
- baczex
- Mopek666
- +74 innych
- 1
ej, widać po mnie?
#dalle
#dalle
- 1
Ma ktoś wolne miejsce w rodzince?
#nintendoswitch
#nintendoswitch
- 0
Kupiłem #switch, a że gry są dosyć drogie to co polecacie na pierwszą grę z tych tytułów:
- Zelda BoW
- Animal Crossing
- Jakieś pokemony (jakie?)
- Zelda BoW
- Animal Crossing
- Jakieś pokemony (jakie?)
baniol via Android
- 0
baniol via Android
- 0
@jadalny_kasztan okej, czyli jeśli kupiłbym używana konsole to mogę założyć nowe konto?
baniol via Android
- 0
Przy korzystaniu z wplatomatu od #euronet w #mbank nigdy nie trzeba było się rejestrować w systemie euronetu. Wczoraj jednak wplatomat nie chciał wpuścić karty bez zarejestrowania, zrobiłem to, ale pieniądze i tak nie są widoczne na koncie, mimo, że od wpłaty minęło 18 godzin. Coś się zmieniło w kwestii wplatomatow?
baniol via Android
- 0
#rozowepaski jako łysy nie znam się w ogóle na #suszarka do włosów. Dziewczyna powiedziała, że przydałaby się jej jakąś lepsza. Co teraz się liczy w suszarkach? Na co zwrócić uwagę żeby kupić jakąś wypasiona?
konto usunięte via iOS
- 0
Komentarz usunięty przez autora
- 2
Final XV słabizna, postacie drętwe, fabuła bardzo prosta, mało zaskakująca, olbrzymi świat w którym nie ma co robić, muzyki raczej nie zapamiętam, dłużyzny w aucie! summony z trzy razy widziałem, drzewko umiejętności rozbudowane w większości niepotrzebne, the end w niespełna 30h, chyba jeden z gorszych, z tego co widzę XVI to samo guano ( ͡º ͜ʖ͡º)
#finalfantasy #ps4
#finalfantasy #ps4
- 0
Mirki z #bieganie Zacząłem biegać miesiąc temu po 2km z prędkością 10km/h, przed robiłem kilkuminutową rozgrzewkę, w ostatnią sobotę postanowiłem, że pobiegam bez rozgrzewki i niestety nagle oba kolana zaczęły boleć i do dzisiaj ból nie ustępuje. Co polecacie, aby jakoś ból szybciej uśmierzyć? Chcę iść dalej biegać, bo grubas 100kg here
- 0
@baniol:
1. Znajdź sensowny plan biegowy dla początkujących, gdzie na początek bieganie będzie przeplatane marszem. 2km w tempie 6min/km to za mało, lepiej zmniejszyć tempo, a wydłużać czas jednostki treningowej.
2. Wzmocnij mięśnie nóg, zwłaszcza te stabilizujące kolana. Na necie znajdziesz przykładowe ćwiczenia.
3. Zmniejsz wagę, ale to pewnie obecnie Twój cel, więc zakładam, że jesteś na deficycie kalorycznym.
4. Z kolanami idź do fizjoterapeuty. Ten ból kola, to jasny sygnał
1. Znajdź sensowny plan biegowy dla początkujących, gdzie na początek bieganie będzie przeplatane marszem. 2km w tempie 6min/km to za mało, lepiej zmniejszyć tempo, a wydłużać czas jednostki treningowej.
2. Wzmocnij mięśnie nóg, zwłaszcza te stabilizujące kolana. Na necie znajdziesz przykładowe ćwiczenia.
3. Zmniejsz wagę, ale to pewnie obecnie Twój cel, więc zakładam, że jesteś na deficycie kalorycznym.
4. Z kolanami idź do fizjoterapeuty. Ten ból kola, to jasny sygnał
baniol via Android
- 0
Jaki licznik do #rower do 300-400zl? Zależy mi aby łączył się z czujnikiem kadencji i prędkości od Garmina.
- oaiter
- baniol
- Jack0wy
- Niebadzsmokiem
- Niebadzlosiem
- +4 innych
baniol via Android
- 0
baniol via Android
- 1
Czy #pulsoksymetr w #garmin można traktować poważnie? Taki wynik chyba nie jest możliwy?
- 7
@baniol: możliwy jest. Szczególnie jak masz problem z oddychaniem
- mirekwirek
- windwalker03
- Fearaneruial
- baniol
- not_CIA_agent
- +2 innych
- 5
#!$%@?ć ze znajomych, czy zostawić i czekać na kolejne rewelacje? ¯_(ツ)_/¯
#szury #teoriespiskowe #glupieludzie #wojna #ukraina #czarnobyl
#szury #teoriespiskowe #glupieludzie #wojna #ukraina #czarnobyl
- #tylkodzienny
@dzika_kaczka_bez_dzioba dzięki. Auto top sam będę polecał innym. Profesjonalny warsztat