baang
  • 13
411858,29 - 8,02 = 411850,27

No w końcu ogarnięty wynik XD

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 13
41907,44 - 9,04 = 41898,40

Bieg Niepodległości za 2 tygodnie a tu najgorszy trening od bardzo długiego czasu :c Pogoda wiadomo nie rozpieszczała ale i tak mocny zawód czuję

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 11
412042,63 - 9,03 = 412033,60

Wiatr i deszcz w mordę od samego początku, i skończyło się na jednym z tych "odhaczonych" treningów :/

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 11
412584,16 - 9,23 = 412574,93

Bardzo ładnie mi te interwały wyszły :3

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 12
412733,63 - 9,15 = 412724,48

O jakie brzydkie powietrze się w Krakowie zrobiło :/

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 14
438518,71 - 13,02 = 438505,69

Bywało lepiej ale czego się spodziewać po biegu na kacu :v

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 9
438926,34 - 7,00 = 438919,34

Statystyki:

Dystans: 7.00 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 0
@dupogisaga: Ogólnie biegam już ponad 3 lata. Wydaje się sporo, ale ponieważ często zdarzały mi się nawet kilkumiesięczne przerwy w treningach, to tempo nadal nie do końca jest takie jakie bym chciała. Regularność jest wszystkim!
  • Odpowiedz
baang
  • 11
414274,78 - 9,08 = 414265,70

Jakoś ciężko mi te interwały wchodzą ostatnio :/

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 14
414697,04 - 5,02 = 414692,02

Teścik dla Endomondo

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 10
415061,06 - 13,02 = 415048,04

Zizizimno

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 15
415347,16 - 6,01 = 415341,15

Czwarty dzień biegania pod rząd, co to się nie dzieje :>

Statystyki:

Dystans:
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 13
415429,63 - 9,10 = 415420,53

Ojjj dzisiaj to już ciężko było momentami XD

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 13
415503,14 - 5,52 = 415497,62

A dzisiaj dla odmiany bieg w towarzystwie dwóch kolegów

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 12
415605,97 - 9,01 = 415596,96

Włoskie lenistwo mi się udzieliło w ostatnim tygodniu, i ostatni tydzień spędziłam z tyłkiem do góry ¯_(ツ)_/¯
ale bardzo dobrze wrócić!

Statystyki:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 14
418317,12 - 6,39 = 418310,73

Parę przebieżek, coby nie było nudno

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 12
418474,59 - 10,12 = 418464,47

I myk, najlepsza dycha w tym roku :3 podkarpackie powietrze robi swoje!

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 13
418648,77 - 9,19 = 418639,58

Krótkie spodenki o 7 rano już ledwo dają radę ;___;

Statystyki:

Dystans:
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baang
  • 0
@hard1: Wiadomo że lepiej w tę stronę niż żeby było za gorąco, ale lekki dyskomfort odczuwałam na początku mimo wszystko :/
  • Odpowiedz
baang
  • 11
418939,89 - 13,01 = 418926,88

Dawno nie było tak daleko, i niestety widać to po tempie i po fatalnym sposobie, w jaki się czułam na ostatnich kilometrach

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Kraków

Osiągnięcia