ShaktiSS
  • 0
Witam, od dłuzszego czasu biegam, lecz chcialbym wspomóc ten wysilek dietą. W ciągu ostatnich dwóch lat schudłem 40 kilo z 125kg i przytyłem 30, Zamierzam sobie kupić owsiankę, z czym moglibyście ją polecić, jakiś jogurt naturalny, bądź coś z mlekiem sojowym, może troche Deco Moreno? Albo jakieś inne pomysły.
#dieta #odchudzanie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arko123
  • 1
@ShaktiSS: ja lubię owsiankę z mlekiem kokosowym(ale to dlatego, że nie lubię zwyklego mleka) a do tego ze dwie-trzy kostki czekolady pokrojone na drobno. Całość na noc do lodówki i rano jem.
  • Odpowiedz
maxwol
  • 11
Też tak macie czy tylko ja tak mam, że jak widzę nazwę danego miasta (polskie/zagraniczne) to staram się je wymienić w głowie kluby piłkarskie z tego miasta. Albo staram się też przypomnieć lub sprawdzić, jeśli nie znam.
W każdym razie myśląc o danym mieście pierwsze co mi przychodzi właśnie to, a dopiero później pozostałe fakty z tego miasta.

#mecz #pilkanozna
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arko123
  • 1
@maxwol ja do tego stopnia to mam, ze jak podróżuje do jakichś miast to staram się przywieź jako pamiątkę zawsze szalik klubu z tego miasta :D
  • Odpowiedz
a.....k
a.....k
  • 0
Pytanko, dla osób z Brzeska i okolic. Od przyszłego miesiąca będę jeździć do Mokrzysk regularnie, i tu pytanie czy z MOP Bagno (przy autostradzie A4 w pobliżu Mokrzysk) da się jakoś zjechać na drogę do Mokrzysk (bezpośrednio robiąc sobie skrót) a nie gonić do węzła Brzesko i dopiero jechać na Mokrzyska? Teoretycznie można „zgubić” kilka km drogi. Na street view widać nie ukończony do końca MOP i jest brama tylko czy zamknięta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arko123
  • 0
@alan-parysek: ogólnie to z rok czasu tam nie byłem, ale zawsze tam bramy były zamknięte. I co do zasady MOPy są zmaknięte, że nie ma z nich wyjazdu/wjazdu z autostrady, a pracownicy faktycznie wjadą bez przejechania przez autostradę, ale dlatego, że mają klucze do tej bramy.
  • Odpowiedz
arko123
  • 0
kto jest c-------y?
#mecz

Kto???

  • Dybala 40.0% (10)
  • Bonucci 8.0% (2)
  • Obaj się do niczego nie nadają 52.0% (13)

Oddanych głosów: 25

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Orama
  • 0
Pytanie do użytkowników Xboxa, graczy... Mieliście kiedyś problem z achievementami? Nie doataliscie za coś co zrobiliście ? Jak się upomnieć o zbudowanego achi?

#xbox #xboxone
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....o
p.....o
  • 0
#juventus
4 obrońców z tyłu oczywiście świetny wybór, wszyscy widzieli w jakich okolicznościach padły bramki. Brakowało gęstości w środku pola, czego nawet się spodziewałem i nie rozumiem dlaczego nie wyszli 4-3-3 albo nawet 4-5-1.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arko123
  • 4
@push3k-pro: umm, te formacje są totalnie bez znaczenia przy wszystkich innych problemach obecnego Juve. Zero organizacji w obronie, problemy z kreowaniem, a do tego, to co mnie najbardziej w-----a, ale tak totalnie, to masa głupich błędów - niedokładne podania, złe przyjęcie, głupie spalone. To jest to, co gdy nawet Juve złapie jakieś tam flow, to zaraz jakiś głupi błąd z powyższych się przytrafia i już wszystko w dupę. Dopóki tych
  • Odpowiedz
arko123
  • 0
@push3k-pro: ja Ci powiem, że jeśli chodzi o samych piłkarzy, to też, bo skład jest młody i jest w nim sporo kozaków. Ale dopóki Pirlo nie ogarnie tej organizacji gry, to nie będę pozytywnie do tego nastawiony. Każda strata piłki to sieczka w obronie Juve. Do tej pory na poważnie nikt tego nie potrafił wykorzystać, ale jak w końcu to komuś wyjdzie, to Juve straci 3 bramki po 4 kontrach.
  • Odpowiedz
realbs
  • 13
Nie pamiętam kiedy ostatni raz widziałem tak dramatyczny występ jakiegokolwiek piłkarza w koszulce Juventusu niż dziś u Dybali. To, że gość jest przereklamowany to powtarzam od paru lat, ale tak c-------o meczu w tej koszulce nie miały nawet takie tuzy jak Hernanes, Rincon, Zaza czy Vucinic.

Można się śmiać, że Morata, hehe trzy spalone, ale on w tym sezonie jest chociaż skuteczny i jak już nie spali, to wykorzystuje swoje sytuacje. Dogrywa
realbs - Nie pamiętam kiedy ostatni raz widziałem tak dramatyczny występ jakiegokolwi...

źródło: comment_1603922260CjA0KV6lbN8lFQuQv7uFlz.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arko123
  • 0
kliniczny


@realbs: to jest bardzo, bardzo brzydkie przetłumaczenie z języka angielskiego w tym kontekście xD

A jeszcze co do samego Pawełka, to chwilowo ma jakąś kupę na głowie, mógłby to też ogarnąć :P
  • Odpowiedz
Uuhuuu
  • 7
Widzę, że spora część osób ogląda mecz z polskim komentarzem Szpakowskiego. Nie macie jakiegoś limitu jeśli chodzi o słuchanie pie*dolenia, czy jak?
#mecz #pilkanozna
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Arek

  • małopolska

Osiągnięcia