✋5 ćwiczeń na to jak przestać się garbić
![✋5 ćwiczeń na to jak przestać się garbić](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_RmRYZGA7EnsOlrX4rjcfLGB4a0EJac6S,w220h142.jpg)
Ćwiczenia na prawidłowa postawę mogą skorygować zaokrąglone plecy i zapobiec garbieniu się. Ważne jest aby ćwiczenia wykonywać regularnie i przed dłuży okres czasu wtedy będę one skuteczne. Zapraszam na zestaw ćwiczeń które wyprostują Twój kręgosłup i otworzą w klatce piersiowej.
z- 72
- #
- #
- #
- #
- #