jest jakas apka gdzie mozna sobie zapisac plan treningowy, wpisywac ciezar jaki sie powinno brac w danym dniu (zeby samo dodawalo co trening 2,5kg) i tak dalej? jakies filmiki jak sie robi cwiczenia tez plus, ale az tak mi nie zalezy na tym
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia




Co sądzicie o #opel Astra GTC 2.0 turbo 200 koni. Chciałbym kupić taką koniecznie w #lpg . Czy to bardzo zły pomysł?
źródło: comment_VdcqWhYYnakKZAUmHuWRH3Wm1W1qetJ7.jpg
Pobierz