@lukasz-poplawski: A co na to powiedzą wszyscy przeciwnicy karmienia piersią miejscach publicznych Wracając do tematu to marzę o drinku na brazylijskiej plaży ... GO POLAND #rio2016
Świetne ćwiczenia rozciągające po każdym treningu! Bardzo fajnie opisane, rysunki dużo pomagają. Polecam przeczytać cały artykuł ! @matijar Rada ode mnie, aby nie przesadzać i rozciągać tyle na ile nam ciało pozwala by nie nabawić się kontuzji ;)