Którego trenera polecacie z garmin coach? Greg wydaje mi się podejrzany gdy na ponad 3 miesiące przed biegiem na tempo 4:30 w półmaratonie daje mi do przebiegnięcia odcinek 2,5km tempem 4:00 #bieganie
Xinesis
kidi1
via Wykop@Xinesis: Kiedyś ludzie po prostu biegali. Olej tego Grega i biegnij.
Ark00
via Wykop@Xinesis: biegnij tyle ile dasz radę a te czasy jako sugestię potraktuj. Na progresywnych nigdy chyba nie dotrzymałem docelowego tempa, nawet się nie starałem zbytnio o to i zazwyczaj zamiast 4:00 to te 4:25-4:30 jakoś biegałem, na jakiś dłuższych repsach chyba też nie, jedynie jednego dnia było 4x1km po 4:00 to wtedy w miarę się mieściłem w granicach bo 4:00-4:05 jakoś zrobiłem. W każdym bądź razie wynik treningów był ok
Mirki i Mirabelki używające zegarków garmin.
Używajac strategi tempa pacepro nie pokazuje mi przewagi, zawsze jest 0:00, za to stratę pokazuje dobrze, coś źle ustawiam? #bieganie
Używajac strategi tempa pacepro nie pokazuje mi przewagi, zawsze jest 0:00, za to stratę pokazuje dobrze, coś źle ustawiam? #bieganie
#mecz Dlaczego tam karnego nie ma?
#f1 za godzinę może to ogarną xD
#zuzel Dzieci w przedszkolu się płynniej wysławiają niż cieślak
Leclerc xDDD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Xinesis: Lekkim dydem.
morawiecki wszystko zaczyna od Tusk to i tamto :D #debata
#zuzel Nie chce się oglądać tego meczu słysząc co chwilę cieślaka
#f1 Bottas znów pojedzie prosto w pierwszym zakręcie xD
ależ tu czasu doliczy #mecz
ale klekocze ten mercedes xD #f1
@Xinesis: TRRRRRRRRRRRRRR
konto usunięte via iOS
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
czuję niezłą demolkę na starcie :D #f1
Jest !
#zuzel
#zuzel
ale ci komentatorzy są za falubazem
Buczek do wykluczenia
#zuzel
#zuzel
Musiałby odrabiać 1 sekundę co kółko, nie ma szans #f1
Jak to możliwe, że tak wybitny kierowca, 7 krotny mistrz świata, człowiek o nadludzkich umiejętnościach wyprzedził dopiero 1 kierowcę po 8 okrążeniach ( ͡° ͜ʖ ͡°) #f1
jeszcze więcej piłek na Kurka a co #siatkowka