Idę do piekarni po chleb. Ogółem to nie jestem z siebie zadowolona. Widzę się z dietetykiem raz na dwa tygodnie, od końca maja schudłam 8 kg, ale od ostatniej wizyty jest strasznie. Nawet nie wiem czemu, ale codziennie jem coś niezdrowego ( wizyta była w środę tydzień temu, a ja w piątek jadłam KFC, w sobotę Mcdonald, w niedzielę popcorn karmelowy w kinie, w poniedziałek paczkę chrupek serowych, we wtorek ją dokancxalam,
@poorepsilon: no to w tym może być problem, podjadasz bo czujesz głód, jak jeszcz regularnie to ochota na podjadanie jest dużo mniejsza, albo wcale jej nie ma
#anonimowemirkowyznania Mireczki, poradźcie jakieś ćwiczenia na ból pleców. Ale takie, które nie zniszczą mi do końca kręgosłupa. Ból na granicy kręgów lędźwiowych i piersiowych.
Niestety mam pracę siedzącą i w tym roku kończyłem ważny projekt, praktycznie się nie ruszałem. Tak, wiem, jestem leniwą bułą. I mój bebech też wygląda jak buła. Ale teraz chcę to zmienić i zacząć ćwiczyć. #mikrokoksy
jest taka jedna pani w rzapce która mi się podoba, a dzisiaj widziałem ją po pracy z odsłoniętymi nogami i jest konkret #!$%@? eh teraz podoba mi się milion razy bardziej