Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sztaba
Virus99 via Android
@Sztaba podeślesz ?
Witam! Od roku borykam się z przypadłością która jest shin splints, mianowicie strasznie mnie boli mięsień piszczelowy przedni podczas biegania, szybszego chodzenia oraz wchodzenia po schodach. Szukam przyczyny co do tego zjawiska ale nie mogę znaleźć. Z metod których próbowałem to ćwiczenia, rozciąganie, rolowanie, zmiana obuwia, zmiana techniki biegu. Bywałem już u specjalistów ortopedów oraz fizjoterapeutów lecz żaden nie mógł mi pomóc. Zacząłem też od paru dni suplementować magnez potas oraz wapń.
Virus99 via Android
@sedros było robione nawet dwukrotnie i nic nie wykazało
Virus99 via Android
@callmejamone raczej wątpię bo staram się biegać od marca , po takim czasie miesnie powinny się już przyzwyczaić. fizjoterapeuta u mnie zauważył że duże palce od stóp zadzierają mi się do góry i faktycznie jak schodzę nimi do dołu czuje napięcie w łuku podeszwowym. też się lekko garbie i np jak się schylam czuje ogromne napięcie od kolana w dół, to może być przyczyną?
Virus99 via Android
@Ark00 @grool dajcie spokój z tymi fizjoterapeutami, w mojej mieścinie to żaden się nie skupił na przyczynie problemu tylko na samym bólu. Jeden właśnie od biegania powiedział mi że to od zmiany pory roku przesilenie jest odczuwalne xDD.
Ale w sumie z tym stawem skokowym trochę do myślenia mi daliście, gdyż mianowicie chodzę na codzien w butach wojskowych i stopa w nich jest dość mocno usztywniona i jak biorę palec
Ale w sumie z tym stawem skokowym trochę do myślenia mi daliście, gdyż mianowicie chodzę na codzien w butach wojskowych i stopa w nich jest dość mocno usztywniona i jak biorę palec
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Virus99 via Android
Mireczki, polećcie mi jakieś auto do około 15 tys zł, które będzie w benzynie i dobrze znosiło gaz. Zalezy mi na mocy 150 koni mechanicznych +/- . Coś takiego dla 21 latka który nie posiada dzieci, a chce mieć wrażenia z jazdy.
#motoryzacja #auto #samochody #pytaniedoeksperta
#motoryzacja #auto #samochody #pytaniedoeksperta
Virus99 via Android
Mógłby ktoś polecić jakieś gry na xbox one w czasie kwarantanny, a najlepiej strone na której można by było nakupywać kluczy do gier ?
#xbox #xboxone #gry #kiciochpyta #kwarantanna
#xbox #xboxone #gry #kiciochpyta #kwarantanna
Virus99 via Android
@BajerOp wlasnie najbardziej mi żal tego rdra jest bo wlasnie sobie kowbojuje ,a nie wiem gdzie mozna by było kupic tanim kosztem
Virus99 via Android
Virus99 via Android
@brzytwiarz okej, dzieki wielkie
Virus99 via Android
Szybkie pytanie, mam xbox one all digital i chce kupić klucz na jakieś stronie do diablo iii: eternal collection, ale pisze ze gra jest w jezyku angielskim, chociaz na półkach sklepowych w postaci fizycznej byla po polsku, wiec jak to dziala? Jak kupie klucz to xbox pobierze tez werjse polska czy tez nie? Jest ogólnie sens kupywać tą grę, pojawiają się aktualizacje czy juz gra jest martwa ?
#xboxone #
#xboxone #
Virus99 via Android
@m4rciniak tez wlasnie tak myślałem że to zalezy od języka ustawionego w konsoli, ale wlasnie zrobilem wczesniej przesiadke z pcta, a wczesniej siedzialem na xboxie 360 gdzie sprawa byla wlasnie na odwrot z jezykiem gry. W diablo 3 juz gralem na x360 ale tam nie bylo sezonow ani niczego tylko kampanię sie przechodzilo i tyle, a ogólnie klucz z g2a bym kupił bo tam z tego co widzialem jest taniej, chyba
Virus99 via Android
@Derincon takiej odpowiedzi mi bylo wlasnie trzeba, dzieki wielkie.
Po ile i gdzie kupie drip tipa 810? Wypadł mi z kieszeni Ijust3 i tylko drip tip pękł :/
#vape
#vape
#podrozujzwykopem
Z racji wyjazdu do Chin, gdzie bede przez najblizsze 3 tygodnie, robie #rozdajo , moze ktos bedzie chetny na kartke z tego kraju? :)
Z racji wyjazdu do Chin, gdzie bede przez najblizsze 3 tygodnie, robie #rozdajo , moze ktos bedzie chetny na kartke z tego kraju? :)