Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko179
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Swierzak123
Swierzak123

Swierzak123

Dołączył 11 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 199
  • Znaleziska 145
  • Mikroblog 54
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
  • Dodane (6)
  • Komentowane (48)
  • Plusowane (0)
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123 03.12.2014, 11:15:33 via iOS
  • 7
OK moje drogie Mireczki jak to w życiu bywa dopadło mnie jo-jo i po raz kolejny się zapragnął i pokrywam tłuszczem. Stan na dzień dzisiejszy 93,3 kg przy 185 cm wzrostu. Tak ze nie czekam z postanowieniem do nowego roku tylko zaczynam już teraz. Trzymajcie kciuki #silownia #oswiadczenie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gacrux
Gacrux
03.12.2014, 14:32:07
  • 2
Tak ze nie czekam z postanowieniem do nowego roku tylko zaczynam już teraz.


@Swierzak123: Uda się stary
  • Odpowiedz
jammerGoa
jammerGoa
jammerGoa
03.12.2014, 14:51:43
  • 0
@Swierzak123: jestem na tym samym etapie. zimą z siłką nie ma problemów, gorzej na wiosnę:)
  • Odpowiedz
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123 24.11.2014, 13:15:59 via Android
  • 22
Rodzinne życie to kiedy próbujesz upić dziewczynę nie po to żeby zaciągnąć ja do łóżka, tylko aby spokojnie pograć na komputerze

#prawda #zycie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xshadows
xshadows
24.11.2014, 13:31:41
  • 0
@Swierzak123: Priorytety się zmieniają z pokoleniem XD
  • Odpowiedz
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123 02.10.2014, 21:16:42 via Android
  • 2
#modameska hey mirki mam pytanie odnośnie alexisspress. Czy bezpiecznie jest zamawiać u nich jaki środek płatności polecacie ile musieliśmy czekać na dostawę? Dzięki wielkie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

candys
candys
03.10.2014, 08:30:34
  • 0
@Swierzak123: takie pytanie padło już milion razy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Ex3_
Ex3_
03.10.2014, 12:53:55
  • 0
@Swierzak123: #tagujtogowno jako #aliexpress a nie #modameska
  • Odpowiedz
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123 16.09.2014, 11:42:24 via Android
  • 2
#foto #fotografia Widok na Edynburg Z Carlton Hill :)
Swierzak123 - #foto #fotografia Widok na Edynburg Z Carlton Hill :)

źródło: comment_LthmF0ZANTeP6R0Ag5Bfe7jlAas22NfZ.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

okopl
okopl
okopl
16.09.2014, 12:04:49
  • 0
@Swierzak123: Byłem widziałem ;) Zajebisty widok, szczególnie nocą, z jednej strony panorama calego miasta, z drugiej wyjście na morze (?) i góry.
okopl - @Swierzak123: Byłem widziałem ;) Zajebisty widok, szczególnie nocą, z jednej ...

źródło: comment_zuLRBVK4OBI3Z2fNGOVQPQZTH0IYFMcU.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123 19.08.2014, 07:26:27
  • 2
#fotografia Czesc Mirki mam pytanko a mianowicie zastanawiam sie nad kupnem lensa do mojego canona 600d. Czy polecace tamrona 18-200 lub moze jest jakies inne szkolo warte uwagi?

Z gory dzieki

#foto
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TheMan
TheMan
19.08.2014, 08:44:40
  • 1
18-200


@Swierzak123: Szeroki zakres może mieć problemy na końcach ogniskowych. Masz już obiektyw w ogniskowych 18-50, to może taki model: Tamron 70-300mm f/4-5,6 Di LD Makro? Koszt nówki to 649 zł. Pozdrawiam
  • Odpowiedz
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123
Autor
19.08.2014, 11:38:26 via Android
  • 1
Właśnie ostatnio dużo czytałem na temat tego szkiełka. Zastanawiam się jak się 9 nosi jakość zdjęć tamrona 18-200 do Canona 18-55 mm?
  • Odpowiedz
Swierzak123
Swierzak123
Swierzak123 18.07.2014, 12:57:17 via Android
  • 1
#mikrokoksy

Mam pytanko. Ile % tkanki tłuszczowej średnio można spalić w tydzień/miesiąc?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Colek
Colek
18.07.2014, 12:57:45
  • 5
@Swierzak123: nawet 100% można, ale może być ci ciepło w tym ogniu.
  • Odpowiedz
kowad
kowad
18.07.2014, 13:42:53
  • 1
@Swierzak123: IMHO przy założeniu 1kg/2tygodnie to jak masz dobrze ustawioną dietę (nie głodzisz się, odpowiednia podaż białka) i ćwiczysz siłowo (bodziec dla mięśni, żeby nie znikały) to jest szansa, że całość albo bardzo blisko całości to tłuszcz. Inna sprawa, że dla jednego 1kg tłuszczu to 1% wagi ciała, dla innego 0,5% wagi działa, więc tego nie da się wyliczyć.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 13.01.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 05.04.2014

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking