OK moje drogie Mireczki jak to w życiu bywa dopadło mnie jo-jo i po raz kolejny się zapragnął i pokrywam tłuszczem. Stan na dzień dzisiejszy 93,3 kg przy 185 cm wzrostu. Tak ze nie czekam z postanowieniem do nowego roku tylko zaczynam już teraz. Trzymajcie kciuki #silownia #oswiadczenie
#modameska hey mirki mam pytanie odnośnie alexisspress. Czy bezpiecznie jest zamawiać u nich jaki środek płatności polecacie ile musieliśmy czekać na dostawę? Dzięki wielkie
#fotografia Czesc Mirki mam pytanko a mianowicie zastanawiam sie nad kupnem lensa do mojego canona 600d. Czy polecace tamrona 18-200 lub moze jest jakies inne szkolo warte uwagi?
@Swierzak123: Szeroki zakres może mieć problemy na końcach ogniskowych. Masz już obiektyw w ogniskowych 18-50, to może taki model: Tamron 70-300mm f/4-5,6 Di LD Makro? Koszt nówki to 649 zł. Pozdrawiam
@Swierzak123: IMHO przy założeniu 1kg/2tygodnie to jak masz dobrze ustawioną dietę (nie głodzisz się, odpowiednia podaż białka) i ćwiczysz siłowo (bodziec dla mięśni, żeby nie znikały) to jest szansa, że całość albo bardzo blisko całości to tłuszcz. Inna sprawa, że dla jednego 1kg tłuszczu to 1% wagi ciała, dla innego 0,5% wagi działa, więc tego nie da się wyliczyć.
@Swierzak123: Uda się stary