Splot
  • 4
Lekki w---w, bo nie wyszło z bieganiem dzisiaj. Lekko zaniemogłem, a potem okazało się, że jest już zdecydowanie za zimno. Muszę znaleźć jakąś siłkę w Gdyni z darmowym wjazdem na Multisport, bieżniami i w miarę neutralnym klimatem. W pracy fajna atmosfera, czuć już święta i zdaje się, że jedna blondyna czuje do mnie miętę. :) Tymczasem wykop, muzyka i piwko. #relaks
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Splot
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Splot
  • 2
Zadziwiająco rześki poranek po sobotnim zwiedzaniu ze znajomymi Sopotu w poszukiwaniu knajpek z wódką za 4 zeta. Teraz tylko kawka i gdzieś spadać, żeby w domu nie siedzieć. #dziendobry
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Splot
  • 2
Dziś w nocy wypad do Wrocka do dziewczyny, która niedawno dała mi kosza, na szczęście szerszą ekipą. Obiecałem jej to dawno, dawno, a mam zwyczaj dotrzymywać słowa. Teraz wmawiam sobie, że będę się świetnie bawił, ale z tyłu głowy mam jakąś obawę, że wrócę jeszcze bardziej struty.

#gorzkiezale #dziwne #przynajmniejniefriendzoned ;)
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Splot
  • 5
Dzisiaj pękła bariera 48 minut biegiem na dystansie 10km. Przygotowania do Biegu Niepodległości w Gdyni 11.XI idą pełną parą. Pomyśleć, że niecałe dwa lata temu, zanim zacząłem się w to bawić, ledwo byłem w stanie przebiec 2km, a ważyłem wtedy 119kg. Dzisiejszy pomiar pokazał 78kg. To teraz jeszcze ubić grubasa within, popracować nad śmiałością i pewnością siebie, a wszystkie laski moje. ;)

#tylewygrac #dobranoc
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Splot
  • 1
@kontra: Na początku chodziło o to, żeby schudnąć. Serio. Najpierw dobić do 2.5km, powrót 2.5km marszem. Później już 5km biegiem bez mierzenia czasu. Później doczołgać się do 10km, byle dać radę. I tak co drugi, trzeci dzień 5km, 5km, 10km. 10km zajmowało mi wtedy jakoś 1:15h. Później jeszcze "zobaczymy, czy da się zrobić 12km". Wtedy już nie schodziłem poniżej 10km, lub godzinki co drugi, trzeci dzień. Kilka tygodni temu padł
  • Odpowiedz
kontra
  • 1
@Splot: Gratuluję!!! Ja sam chudnąć nie chcę, wprost przeciwnie by mi się przydało. Biegałem całkiem przyzwoicie, robiłem 10-12 km trzy razy w tygodniu, a potem gdzieś we wrześniu zachorowałem, musiałem przestać, i w październiku już zabrakło sił zebrać się z powrotem. Ale zbiorę się! ;)
  • Odpowiedz
Splot
  • 3
Dzień dobry! Po dwóch latach i pięciu miesiącach od odkrycia Wykopu odkryłem mikro. Miłej niedzieli! :)

#dziendobry
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • O mnie w 300 znakach
  • Winterthur

Osiągnięcia