#mikrokoksy Czy jest sens aby nabijać białko oprócz obiadu praktycznie samymi skyrami czy lepiej to urozmaicić na inne źródła? Nie pytam o kwestie finansowe czy smakowe ale czy jest waszym zdaniem jakaś znacząca różnica między przyjmowaniem białka z różnych źródeł w porównaniu do jedzenia prawie samego nabiału.
Shiv4n via Wykop
- 0
@Dizel_AHTUNG: walni sobie np odżywkę białkową do obiadu + jakieś 2 skyry // w lidlu masz masę rzeczy białkowych czy to puddingów czy to kaszek w biedrze masz goactiv (nie wiem czy gdzieś indziej też) takie gotowe dania z dużą ilością białka w lodówkach masz mięso które ma 20g białka w 100g a jest tam 500g jak dobrze pamiętam i one mają mało kalorii czy w dino puddingi karmelowe mullermilch
- 2
Wiadomo do kiedy ta promka będzie? #f1
Ava czy Miley?
jak wyzej
- Ava 32.4% (22)
- Miley 38.2% (26)
- Jestem upośledzonx, sprawdzam 29.4% (20)
Shiv4n via Wykop
- 3
@szyderczy_szczur: weź już idź spać
- 0
no ale czemu wykop usuwa wszystkie moje wpisy i komentarze
#nowywykop
#nowywykop
- 0
Ale co to jest
- 0
Co to jest?
- 24
Polak zarabiający najniższą krajową (czyli 3.600 zł brutto, co daje jakieś 2.800 zł netto) musi pracować na gołego fiata pandę 22 miesiące, czyli prawie 2 lata bez dwóch miesięcy.
Z kolei zarabiając średnią krajową (6900 zł brutto, co daje jakieś 5000 zł netto, #pdk jak jest liczona średnia krajowa) Polak musi zbierać na tą samą pandę nieco ponad 12 miesięcy. Oczywiście pod warunkiem, że całą swoją wypłatę odkładają.
¯\_(ツ)_/¯
#
Z kolei zarabiając średnią krajową (6900 zł brutto, co daje jakieś 5000 zł netto, #pdk jak jest liczona średnia krajowa) Polak musi zbierać na tą samą pandę nieco ponad 12 miesięcy. Oczywiście pod warunkiem, że całą swoją wypłatę odkładają.
¯\_(ツ)_/¯
#
- 0
Będę pisał najkrócej jak potrafię, bo po pierwsze nie chce mi się pisać, a po drugie wam nie będzie się chciało czytać, więc po cholerę.
Trafiłem szóstkę w totka, dopiero co odebrałem pieniądze. Dużo pieniędzy. Teraz grzeją mi się na koncie.
Przed puszczeniem losu obiecałem sobie, że ćwierć z wygranej oddam na cele charytatywne. A kolejne ćwierć przeznaczę na mirko. I choć z początku myślałem żeby przekazać je ekipie wykop.pl, doszedłem do wniosku że oni swoje już zarobili i mam zamiar rozdać je użytkownikom mikrobloga.
Dlaczego?
Mam 35 lat. Jestem minimalistą, mimo to zarabiam dużo. Dziesięciokrotnie więcej niż średnia krajowa. To co już chciałem mieć, kupiłem, tę, którą chciałem zdobyć - ożeniłem się z nią i mamy dwójkę dzieci :) To dla nich zostawiam ostatnią połówkę. No może nie do końca połówkę, sobie i żonie zafunduję porządne wakacje.
Mam wszystko czego chcę, nie potrzebuję tych pieniędzy.
Trafiłem szóstkę w totka, dopiero co odebrałem pieniądze. Dużo pieniędzy. Teraz grzeją mi się na koncie.
Przed puszczeniem losu obiecałem sobie, że ćwierć z wygranej oddam na cele charytatywne. A kolejne ćwierć przeznaczę na mirko. I choć z początku myślałem żeby przekazać je ekipie wykop.pl, doszedłem do wniosku że oni swoje już zarobili i mam zamiar rozdać je użytkownikom mikrobloga.
Dlaczego?
Mam 35 lat. Jestem minimalistą, mimo to zarabiam dużo. Dziesięciokrotnie więcej niż średnia krajowa. To co już chciałem mieć, kupiłem, tę, którą chciałem zdobyć - ożeniłem się z nią i mamy dwójkę dzieci :) To dla nich zostawiam ostatnią połówkę. No może nie do końca połówkę, sobie i żonie zafunduję porządne wakacje.
Mam wszystko czego chcę, nie potrzebuję tych pieniędzy.
- 34
Po prostu ladyboye są lepsze od 99% p0lek i o to jest ten cały ból dupy...
#famemma
#famemma
- 375
#anonimowemirkowyznania
O kurde ale to zabolalo to co napisal @Fekalny_okuratnik o tych największych kłamstwach. Co linijke czytalem i docieralo do mnie jak to rodzicie mnie programowali na idealnego robola niewolnika.
- Świat jest sprawiedliwy
- Dobro zawsze wraca
- Dla kobiet liczy się charakter, a nie
O kurde ale to zabolalo to co napisal @Fekalny_okuratnik o tych największych kłamstwach. Co linijke czytalem i docieralo do mnie jak to rodzicie mnie programowali na idealnego robola niewolnika.
- Świat jest sprawiedliwy
- Dobro zawsze wraca
- Dla kobiet liczy się charakter, a nie
Czy to jakiś rekord #orlen
#lcbrotherkody