#mikrokoksy Czy jest sens aby nabijać białko oprócz obiadu praktycznie samymi skyrami czy lepiej to urozmaicić na inne źródła? Nie pytam o kwestie finansowe czy smakowe ale czy jest waszym zdaniem jakaś znacząca różnica między przyjmowaniem białka z różnych źródeł w porównaniu do jedzenia prawie samego nabiału.
Shiv4n via Wykop
- 0
@Dizel_AHTUNG: walni sobie np odżywkę białkową do obiadu + jakieś 2 skyry // w lidlu masz masę rzeczy białkowych czy to puddingów czy to kaszek w biedrze masz goactiv (nie wiem czy gdzieś indziej też) takie gotowe dania z dużą ilością białka w lodówkach masz mięso które ma 20g białka w 100g a jest tam 500g jak dobrze pamiętam i one mają mało kalorii czy w dino puddingi karmelowe mullermilch proteinowe
- 2
Wiadomo do kiedy ta promka będzie? #f1
Ava czy Miley?
jak wyzej
- Ava 32.4% (22)
- Miley 38.2% (26)
- Jestem upośledzonx, sprawdzam 29.4% (20)
Shiv4n via Wykop
- 3
@szyderczy_szczur: weź już idź spać
- 0
no ale czemu wykop usuwa wszystkie moje wpisy i komentarze
#nowywykop
#nowywykop
- 1
Ale co to jest
- 0
Ale co to jest
- 0
Co to jest?
- 24
Polak zarabiający najniższą krajową (czyli 3.600 zł brutto, co daje jakieś 2.800 zł netto) musi pracować na gołego fiata pandę 22 miesiące, czyli prawie 2 lata bez dwóch miesięcy.
Z kolei zarabiając średnią krajową (6900 zł brutto, co daje jakieś 5000 zł netto, #pdk jak jest liczona średnia krajowa) Polak musi zbierać na tą samą pandę nieco ponad 12 miesięcy. Oczywiście pod warunkiem, że całą swoją wypłatę odkładają.
¯\_(ツ)_/¯
#inflacja #samochody #
Z kolei zarabiając średnią krajową (6900 zł brutto, co daje jakieś 5000 zł netto, #pdk jak jest liczona średnia krajowa) Polak musi zbierać na tą samą pandę nieco ponad 12 miesięcy. Oczywiście pod warunkiem, że całą swoją wypłatę odkładają.
¯\_(ツ)_/¯
#inflacja #samochody #
- 0
Będę pisał najkrócej jak potrafię, bo po pierwsze nie chce mi się pisać, a po drugie wam nie będzie się chciało czytać, więc po cholerę.
Trafiłem szóstkę w totka, dopiero co odebrałem pieniądze. Dużo pieniędzy. Teraz grzeją mi się na koncie.
Przed puszczeniem losu obiecałem sobie, że ćwierć z wygranej oddam na cele charytatywne. A kolejne ćwierć przeznaczę na mirko. I choć z początku myślałem żeby przekazać je ekipie wykop.pl, doszedłem do
Trafiłem szóstkę w totka, dopiero co odebrałem pieniądze. Dużo pieniędzy. Teraz grzeją mi się na koncie.
Przed puszczeniem losu obiecałem sobie, że ćwierć z wygranej oddam na cele charytatywne. A kolejne ćwierć przeznaczę na mirko. I choć z początku myślałem żeby przekazać je ekipie wykop.pl, doszedłem do
- pablodjablo
- maciek-adamek
- Nimu
- Mojo-Jojo
- thority
- +950 innych
- 34
Po prostu ladyboye są lepsze od 99% p0lek i o to jest ten cały ból dupy...
#famemma
#famemma
- heatblast1221
- Swituniek
- Shiv4n
- konto usunięte
- megazordzik
- +29 innych
- 375
#anonimowemirkowyznania
O kurde ale to zabolalo to co napisal @Fekalny_okuratnik o tych największych kłamstwach. Co linijke czytalem i docieralo do mnie jak to rodzicie mnie programowali na idealnego robola niewolnika.
- Świat jest sprawiedliwy
- Dobro zawsze wraca
- Dla kobiet liczy się charakter, a nie wygląd
- Kiedy ktoś ci dokucza najlepiej to ignorować
- Ludzie generalni są mili
- Jesteś kowalem własnego losu
- Ciężka praca zawsze popłaca
- Pieniądze
O kurde ale to zabolalo to co napisal @Fekalny_okuratnik o tych największych kłamstwach. Co linijke czytalem i docieralo do mnie jak to rodzicie mnie programowali na idealnego robola niewolnika.
- Świat jest sprawiedliwy
- Dobro zawsze wraca
- Dla kobiet liczy się charakter, a nie wygląd
- Kiedy ktoś ci dokucza najlepiej to ignorować
- Ludzie generalni są mili
- Jesteś kowalem własnego losu
- Ciężka praca zawsze popłaca
- Pieniądze
- thorgoth
- noprowo
- forlo
- konto usunięte
- Dazo
- +20 innych
- 1
skoro mając 25 lat przejrzałeś na oczy to co robiłeś przez te 10 kolejnych? ( ͡º ͜ʖ͡º) nigdy nie zrozumiem takich ludzi jak ty
Czy to jakiś rekord #orlen
- Gorazd
- ZygoteNeverborn
- hasek34
- n3rd_1n_5pac3
- Glikol_Propylenowy
- +568 innych
#lcbrotherkody