Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko158
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Samael66
Samael66

Samael66

Dołączył 9 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 225
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 225
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 5
Samael66
Samael66
Samael66 29.04.2017, 17:12:55
  • 2
Pompki na poręczach dla "góry" to jak przysiady dla "dołu"! Radosław Słodkiewicz
#silownia
Samael66 - Pompki na poręczach dla "góry" to jak przysiady dla "dołu"! Radosław Słodk...

źródło: comment_u86Yw0jTvQY2TWqtOTfI6gHAgy0UVRdr.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AlabamaMama
AlabamaMama
AlabamaMama
29.04.2017, 17:18:26
  • 2
@Samael66: A kłucie w dupę dobre dla wszystkiego.
  • Odpowiedz
PrawyKuba
PrawyKuba
29.04.2017, 17:20:06
  • 7
@Samael66: NA STERYDACH TO TEŻ BYM UMIAŁ I TEŻ BYM TAK WYGLĄDAŁ, TYLKO NATURALNA, POWTARZAM NATURALNA KULTURYSTYKA, PALUMBOIZM, KAPSAICYNA, CHEMOGLOBINA
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 28.04.2017, 15:52:22
  • 3
Joshua niezły bebzon,Władek żyła.
#silownia
Samael66 - Joshua niezły bebzon,Władek żyła.
#silownia

źródło: comment_f6ZMlZ7wr4s0ASO40pyhaCGnV8mjD1o9.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

H.....m
H.....m
konto usunięte 04.02.2017, 14:26:49
  • 3
Pamiętacie może norwegów którzy najlepiej sobie radzili z lotami pare lat wstecz? było chyba takich dwóch z dłuższymi nazwiskami
Noi jeszcze austriak Martin Koch on też umiał latać dosyć.
#skoki
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66 04.02.2017, 14:39:06
  • 0
@Haradrim: Bjørn Einar Romøren i Johan Remen Evensen
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 14.01.2017, 18:08:14
  • 8
Jak to jest teraz z przepisami,skoczkowie mogą skakać w maskach jak kiedyś Ahonen czy Okabe?Czy po prostu moda minęła?
#skoki
Samael66 - Jak to jest teraz z przepisami,skoczkowie mogą skakać w maskach jak kiedyś...

źródło: comment_XPdxiLDAZMP5tddbWVUtkMUMTJ1FMF0x.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66
Autor
14.01.2017, 18:13:04
  • 1
@retto: Ale to już chyba dobre pare lat temu wszedł ten przepis?Bo już dawno nikogo w masce na skoczni nie było.
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66
Autor
14.01.2017, 18:21:22
  • 0
@retto: szkoda,akurat maski fajne były.
Samael66 - @retto: szkoda,akurat maski fajne były.

źródło: comment_Uo7wBG2qHf2RbZG2hoNTfDD24RTi8Jis.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66
Autor
14.01.2017, 18:35:09
  • 0
@bugg: nie wiadomo do końca,tak własnie czytam,że albo przy uderzeniu twarzą o zeskok istniało duże ryzyko zrobienia sobie krzywdy poprzez uderzenie w plastikową maskę.A drugi taki,że za zadanie miały poprawić aerodynamike, lepszy opływ powietrza , coś podobnego do kasków kolarzy sprinterów.
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 14.01.2017, 07:56:41
  • 23
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66
Autor
14.01.2017, 08:35:16
  • 0
@Brofessor: Ale widziałeś kiedyś fajnie zrobionego gościa powiedzmy z twarza minimum 6/10 z nieatrakcyjna zoną,dziewczyna,partnerka?Bardziej chodzi mi o cos takiego.
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66
Autor
14.01.2017, 09:49:22
  • 0
@Samael66: https://www.youtube.com/watch?v=wxOZ2LftOT4
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 06.01.2017, 07:56:08
  • 3
5 x 20 https://www.youtube.com/watch?v=jL4-IjgUklE
#skoki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66 18.12.2016, 10:04:06
  • 3
Po złoto, po medal, dla nas dla wszystkich! Pofrunął! Pięknie, pięknie, jest medal...
https://www.youtube.com/watch?v=A7DBG0Lx4Lk
#skoki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66 10.12.2016, 13:49:41
  • 1
Ostatnio Saker z WK wspominał,że są jakieś badania robione w Rosji na dużą skale dotyczące tego,że pompki na poreczach i podciąganie najlepiej budują masę (ciało przesuwa się w przestrzeni a nie obiekt w przestrzeni względem ciała).Ktoś coś ?
#silownia #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66
Autor
10.12.2016, 14:02:24
  • 0
@Karoleer:
Pytam,bo może też ktos o tym słyszał.
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66
Autor
10.12.2016, 15:22:07
  • 0
@KyloRen:
jako,że stoisz to chyba nie ?
:)
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 17.09.2016, 13:10:53
  • 1
Zalety brania sztangi z ziemi przy wyciskaniu żołnierskim?Angażujemy więcej mięśni,czy lepiej wyciskać tradycyjnie biorąc ze stojaków? #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Samael66
Samael66
Samael66
Autor
17.09.2016, 14:57:13
  • 0
@tempus_fugit:
Akurat w moim skromnym planie mam podciaganie szeroko, dipy,przysiad i wlasnie żołnierskie dlatego zastanawiałem sie czy nie sensowniej rwać z ziemi angazując więcej mięśni.Ale dzięki za odpowiedz.
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 15.09.2016, 16:28:20
  • 1
Podciąganie szeroko czy wiosłowanie,co lepsze na plecy(FBW 3 razy w tygodniu jednym zestawem ćwiczeń) #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Karoleer
Karoleer
15.09.2016, 19:22:19
  • 1
@Samael66: to sa dwie inne kategorie cwiczen.
  • Odpowiedz
zackson
zackson
15.09.2016, 23:57:37
  • 1
martwy najlepszy na plecy


@Xivid_Drugi: chyba tylko na prostownik
  • Odpowiedz
Samael66
Samael66
Samael66 03.09.2016, 11:27:02
  • 4
Doszedłem do wniosku,ze połączenie treningu kalistenicznego (podciąganie szeroko nachwytem i dipy z obciązeniem) z typowym treningiem kulturystycznym(ohp i przysiad) daje efekty takie,że sam bym się nie spodziewał.Polecam..#silownia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

j.....7
j.....7
konto usunięte 03.09.2016, 11:27:56 via Android
  • 1
@Samael66 pisz po polsku a nie bigluj po amerykańsku
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 03.09.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking