Zarzućcie jakieś zajęcia/ zadania czy pomysły na spędzenie czasu, mam go bardzo dużo gdyż rzuciłem pracę by odpocząć psychicznie. Nie lubię biernego odpoczynku. Sensowne pomysły wdrożę w życie. Jeśli będzie zainteresowanie wrzucę fotki z przebiegu akcji. #motywacja #depresja #pytanie #dziendobry #glupiewykopowezabawy
@R039: @Problemzojcem: Im więcej sportu tym ciekawej, szczególnie coś nowego, albo porzucony kiedyś mimo że bardzo lubimy. Coś nowego: sztuki walki? Może wspinaczka? Może tenis? Jest tego pełno.
Jogę też mocno polecam świetna forma relaksu (trochę taka odmiana medytacji) można się przejść na zajęcia, żeby mieć pewność że dobrze wykonujesz pozę.
Można posprzątać w domu tak porządnie. Wyrzucić wszystkie rzeczy, których byście nie wzięli ze sobą, gdybyście
@Problemzojcem: Trudne warunki hartują ducha, wystarczy popatrzeć na miliarderów, większość z nich to oblechy i stulejarze którzy od początku mieli punkty karne od życia za sam wygląd a mimo to zawędrowali na szczyt.
@Problemzojcem: to nie jest tak do końca bo te leki działają tez przyczynowo . Polecam jednak psychiatrę . Wiem ze samo słowo "psychiatra" odstrasza ale to nie jest tak ze zamykają w kaftan albo wysyłają do pracodawcy ze nie możesz pracować. On może ci dać tabletki i skierować so psychoterapeuty .
@Problemzojcem: to nic ze sprawa dotyczy jej. Ciagle moze nie byc oskarzycielem.posilkowym a zwyklym swiadkiem i to prawdopodobnie datego nie dostala wezwania. Co nie przeszkadza, aby na nia poszla.
@Problemzojcem: moja matka też była związana z patolem, niestety nie było jej dane zaznać zbyt dużo szczęścia w życiu, bała się lub nie chciała odejść, bo też nie miała dokąd, pociągnął ją na dno i w zeszłym roku umarła
Nie doszukuj się analogii, chciałabym tylko przekazać Ci, że nie ma sensu tkwić w czymś, z czego można uciec i zacząć życie od nowa. Nieważne jest mieszkanie, zawsze można wynająć jakąś
@dolores007: Nie wycofamy się. Mam już tego dość i chce to zmienić. Bierność jest najgorsza a wiem, że są rodziny z gorszymi przypadkami i nic z tym nie robią. Będzie lepiej..musi być bardzo chciałbym aby tak było. Dzięki za słowa wsparcia również życzę wszystkiego dobrego
#motywacja #depresja #pytanie #dziendobry #glupiewykopowezabawy
Jogę też mocno polecam świetna forma relaksu (trochę taka odmiana medytacji) można się przejść na zajęcia, żeby mieć pewność że dobrze wykonujesz pozę.
Można posprzątać w domu tak porządnie. Wyrzucić wszystkie rzeczy, których byście nie wzięli ze sobą, gdybyście