Pytanie do ekspertów jestem na #redukcja i jem aktualnie 1500 kcal dziennie. W normalne dni gdzie pracuje 8h rozbijam to na 4 posiłki. Ale mam takie dni, że w ciągu dnia jestem w pracy 8h a poźniej ide na nocny dyżur na kolejne 12h - z reguły koło 2.00-3.00 w nocy mam chwile żeby się z 3-4h przespać. Czy w taki dzień lepiej będzie rozbić te kalorie na większą ilość posiłków żeby
Platti via Android
- 0
#prawo
Mirki, poradzcie coś. Dostawca podczas wnoszenia butli z tlenem uszkodził nam mocno schody wejściowe (z kamienia) każdy stopień jest mocno uszkodzony. Schody były 1.5 roku temu całkowicie odnawiane i kosztowało nas to kupę kasy. Czy my możemy go jakoś pociągnąć do odpowiedzialności żeby pokrył koszty naprawy tego co rozwalił przez złe zabezpieczenie butli?
Mirki, poradzcie coś. Dostawca podczas wnoszenia butli z tlenem uszkodził nam mocno schody wejściowe (z kamienia) każdy stopień jest mocno uszkodzony. Schody były 1.5 roku temu całkowicie odnawiane i kosztowało nas to kupę kasy. Czy my możemy go jakoś pociągnąć do odpowiedzialności żeby pokrył koszty naprawy tego co rozwalił przez złe zabezpieczenie butli?
@Platti poka poka jak to wygląda
Platti via Android
- 3
Komentarz usunięty przez moderatora
@Platti: w Tychach ma być w tym tygodniu, karnij się raz dziennie i podpytaj, jak się dowiem to dam znać, może nawet Ci kupie jakbym znalazł bo szybko się rozchodzą
- 0
#budownictwo #remontujzwykopem #katowice #slask
Czy jest na sali jakis Mirek budowlaniec, który zajmuje się poziomowaniem podłóg? Albo może ktos mógły mi polecic kogoś kto mi to wykona (okolice Katowic, podlogi do wyrównania jest kolo 50 m2)
Czy jest na sali jakis Mirek budowlaniec, który zajmuje się poziomowaniem podłóg? Albo może ktos mógły mi polecic kogoś kto mi to wykona (okolice Katowic, podlogi do wyrównania jest kolo 50 m2)
- 1
Mircy głupie pytanie mam. Czy samochód z nieotwierącymi się drzwiami od strony pasażera przejdzie przegląd czy musze to najpierw naprawić?
#motoryzacja #samochody
#motoryzacja #samochody
- 474
- pawel_tarnobrzeg
- rozgarglony
- swistak91
- GraveDigger
- kckacpi
- +469 innych
- 193
@pkrr: Medycznie: Hipoplazja móżdżku w wyniku niedotlenienia porodowego
Po ludzku: ma zaburzenia równowagi, i przewraca się jak chodzi
Po ludzku: ma zaburzenia równowagi, i przewraca się jak chodzi
- 350
@pkrr: Czasem jej trudno ustać nad miską czy w kuwecie, nie potrafi skakać i co jakiś czas przywala gdzieś łbem ale myśle, ze jest szczęśliwym kitkiem :D
- Dyloo
- konto usunięte
- Lothay
- galonim
- Voycjeshyna
- +345 innych
#dieta #redukcja