Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0/45?
Zaczynam post 45 dni którego głównym celem jest szybkie schudnięcie. Ogólnie wiem z czym wiąże się normalne odchudzanie i dla mnie to jest po prostu zbyt żmudny proces by robić to przez rok-dwa. Startuje z 111 kg celem jes tak gdzieś 80 więc jak trzeba będzie to się przedłuży. Ogólnie gadałem też z matką i mi mówiła, że mi zapłaci jak schudne także jest na plus. Zaczynam od jutra bo dzisjaj
Zaczynam post 45 dni którego głównym celem jest szybkie schudnięcie. Ogólnie wiem z czym wiąże się normalne odchudzanie i dla mnie to jest po prostu zbyt żmudny proces by robić to przez rok-dwa. Startuje z 111 kg celem jes tak gdzieś 80 więc jak trzeba będzie to się przedłuży. Ogólnie gadałem też z matką i mi mówiła, że mi zapłaci jak schudne także jest na plus. Zaczynam od jutra bo dzisjaj
źródło: g1
Pobierz
Ale mój organizm wbił na spalanie, piąty dzień postu i z 111kg mam 106, wiem że taki poziom nie utrzyma się przez cały czas ale i tak leci szybko a obecnie jestem na początku dopiero. Będe informwać na bieżąco z pozostałych dni. Ogólnie jeżeli chodzi o samopoczucie to jest OK tylko wiadomo czasami chce się ogromnie coś zjeść i tyle.
#jedzenie #dieta #post