[Pini42]

0/45?

Zaczynam post 45 dni którego głównym celem jest szybkie schudnięcie. Ogólnie wiem z czym wiąże się normalne odchudzanie i dla mnie to jest po prostu zbyt żmudny proces by robić to przez rok-dwa. Startuje z 111 kg celem jes tak gdzieś 80 więc jak trzeba będzie to się przedłuży. Ogólnie gadałem też z matką i mi mówiła, że mi zapłaci jak schudne także jest na plus. Zaczynam od jutra bo dzisjaj już coś przekąsiłem dzisjaj, myślałem żeby owalić sobie taki jeden duży posiłek do tego (np. schabowy z ryżem +pizza) przed rozpoczęciem ale chyba daruje se. Ogólnie tak się spasłem, że aż mi rozstępy wywaliło jak widać.

Edit: Wróce za 20 dni z updatem.

#dieta #jedzenie #zdrowie

[Pini42]

@Pini42:

[Pini42]

@Pini42:

[Multipurpose_Labels]

@Pini42 jak chcesz efekt jojo to uda się na pewno

[widzialapan]

@Pini42: jest git, po co to zmieniać

[tomwick55]

@Pini42 Proszę mnie zawołać za 20 dni z updatem jak idzie. Powodzenia

[cocojambo210]

@Pini42 Wolaj za20 dni

[xyz_xyz]

Buahaha xD jak juz za 3 dni psycha bedzie siting to zapytaj kogos ogarniajacego jak to powinno wygladac.. zejscie z 111 do 80 w zdrowy kontrolowany sposob to okolo 3 mc a nie rok czy 2

[krytyk1205]

@Pini42: nie rób takich głupot, owszem przy dobrym zaparciu się schudniesz. A potem wrócisz do pierwotnej wagi i to z nawiązką. Chcesz post? zrób 16/8 a nie w taki p----------y sposób. Twój efekt będzie chwilowy i tyle. Szkoda czasu.

[Lenalee]

@Pini42: Taki długi post to jest mistyczne przeżycie, a nie szybki sposób na odchudzanie. Mental grubasa dalej Ci zostanie, potem rzucisz się jak świnia na żarcie i odrobisz masę xD

Z resztą to, że jesteś otyły, nie znaczy że jesteś dobrze odżywiony, na pewno nie masz w sobie zapasów witamin i minerałów, które są potrzebne do całej biochemii w ciele człowieka, a taki post tylko Cię wycieńczy.

Słuchaj @krytyk1205

[Pini42]

@Lenalee: zawołam za 20 dni

[Ommadawn]

@Pini42: nie słuchaj ich. Rób swoje i elo. Jak nie wyjdzie za pierwszym razem to zrobisz drugie podejdzie i elo

[PrezesKarp]

@Pini42 Mordo ale 30 kilo to od ręki można schudnąć. Wystarczy, że utniesz sobie nogi.

[edenmar]

@Pini42: a poza tym to gratuluję pomysłu z kategorii: nagroda Darwina

[Lenalee]

@Pini42: Nie jadłam 3 tygodnie, więc mam jakieś pojęcie odnośnie postu, jeśli chcesz to chętnie służę protipami (jak Cię ciekawi podsumowanie to "klik!"). Powodzenia ( ͡° ᴥ ͡°)
Ale nadal uważam, że najpierw powinieneś skupić się na dobrym odżywieniu i zmianie nawyków, a dopiero później rozważać takie długie posty. Mój był połowę krótszy i długo się do niego przygotowywałam (no i nie robiłam go żeby schudnąć,

[RitmoXL]

@Pini42: Mordo, tyło się latami więc chudnąć musisz też latami. To trzeba na spokojnie. Powodzenia.

[maniok]

@Pini42 jak chcesz szybko stracić na wadze to u------l se nogę brzeszczotem. Całkiem dobre wyniki da się uzyskać w mniej niż godzinę

[conamirko]

@Pini42: wołaj za dwa jak już odpuścisz. Tyle lat na tagu a wy ciągle wpadacie na ten sam ch#jowy pomysl zamiast zrobić to porządnie i z głową

[Massiv]

@Pini42: 30kg w 45 dni? Powodzenia

[ravau]

@Pini42: no elo, ja tez od jutra.
Do 1 stycznia chce -8kg.

Czyli mam miesiąc na to.
Jak do wigilii nie będzie - 6kg, to tym p--------e i będę jadł podwójne porcje pierogów i makówek. xD