Szacunek dla chłopaka z miasta maczet . Wypadło nam 700 zł z kieszeni, a on podbiegł i zwrócił nam uwagę :) dzieki!

#tenis :)

Dzięki #krakow za dobre emocje! #tenis
Widzimy się za 10h

#krakow szykujcie dla mnie miejsce!
#tenis

Janowicz wygrywa długie wymiany z Simonem....co tu się odjebuje?
#tenis

Jurek prawie bezbłędny set, brawo :)
#mecztenisowy

Czas na podsumowanie pierwszego miesiąca mojej diety bezpszenicznej. Tutaj pierwszy wpis Udało mi się zrzucić 12kg, więc uważam, że to całkiem sporo. Od 14.01 dołożyłem biegi 5km co drugi dzień. Od lutego dokładam chociaż po kilometrze więcej.

Waga: 88 (-12kg)
BMI: 28,4 (nadwaga)
Obwód w pasie (pępek, luźny brzuch) - 102cm
Obwód uda w najszerszym miejscu - 64cmPokaż całość

#pytanie Czy jeśli mam potwierdzenie transakcji (płaciłem kartą), a nie mam paragonu to uwzglednią mi reklamację obuwia, które popsuło się po dwóch miesiącach?

Mirki, prośbo-pytanie. Zarzućcie jakieś playlisty, utwory podczas, których Wam się najlepiej biega. Przyznaję, że moja muzyka już mi się trochę obsłuchała, a nie wyobrażam sobie biegów bez słuchawek w uszach. Wasze ulubione podczas, których dostajecie gęsiej skórki i większego powera. Ja zarzucę swoją ulubioną, której słucham na ostatnim kilometrze :)

#bieganie #motywacja

Ma ktoś dostęp do dzisiejszego wydania expressu ilustrowanego?
#lodz

#dziendobry jak dla mnie to #foodporn

#tenis wchodzisz Andrzeju :)

Nie no Rudy dajesz no #tenis

#tele5

Pije wino i oglądam jedynkę. Dziewczyna z dwiema kumpelami na Piotrkowskiej.
Wczoraj na imprezie: my chłopaki w kuchni robimy drinki, koreczki itp, a dziewczyny na fajce.
Quo vadis PITSTOP?
#zwiazki

#lodz ostala się. Ciekawe kiedy zacznie komuś przeszkadzać :(

#lodz #hobby #pasja

O.

http://www.expressilustrowany.pl/artykul/3731364,pan-jurek-lodzki-kolekcjoner-penisow-powieksza-zbiory-film,id,t.html?cookie=1

3 tygodnie diety za mną utrzymywanej zgodnie z dyscypliną. Nie pominąłem żadnego zaplanowanego biegu.
Prawdopodobnie teraz będę chudł znacznie wolniej, ale motywację mam wciąż jak na początku, a to cieszy. Następny raport za tydzień.

100-10 = 90kg
BMI: 29,35Pokaż całość

#pdk #muzyka