Jak ocenić ścianę w mieszkaniu, czy nadaje się do wbicia gwoździ i powieszenia czegoś z zakresu obraz w ramie? Tak żeby mieć pewność, że się nie pokruszy i nie zarwie pod ciężarem? Można też jakoś ocenić, gdzie przebiegają kable w ścianie?

#remontujzwykopem #remont #diy

Passa kilku dobrych dni pod względem psychicznym, myślisz sobie "to jest to, w końcu wracam do normalnego życia", a tutaj niespodziewanie zalewa cię fala czarnych myśli i następuje powrót do żałosnej realności twojego życia. Nie ma ucieczki. Jest tylko oszukiwanie samego siebie

#depresja

Ostatnio wszystko się dobrze układa powiedzmy, ale za to od paru dni mam napady stanów lękowych z niewiadomego powodu. Mam przeczucie, że coś się zaraz s-------i albo że się okaże, że ktoś tam z poznanych mi osób mnie nie toleruje i urwie znajomość. Bardzo mnie męczy to uczucie lęku.

#depresja

Kolejna noc, kolejny sen, kolejny raz spotykam w śnie osobę, której nie mogę już spotkać na jawie, kolejne przebudzenie się, będąc zalana własnymi łzami. Zaczynam bać się chodzenia spać, bo ciągle się to zdarza. Jak mam żyć swoje życie, jeśli w nocy mój własny mózg prezentuje mi bardzo realne projekcje utraconej osoby i znowu wracam myślami do punktu zero

#depresja #sny

Dziś jest dobry dzień i dobra pogoda. Miłego dnia!

#depresja

W najbliższych dniach pewnie kupię jakąś solidną linę, żeby mieć dodatkową możliwość na zaś, bo inne sposoby nie były wystarczająco skuteczne dotychczas

#depresja

Czasem współczuję mojemu psu, że ma mnie za właściciela. Kocham go całym sercem, ale w gorszych dniach poświęcam mu minimum uwagi, a na pewno chciałby jej więcej. Z tego powodu lubię, jak ktoś u mnie gości, bo pies jest wtedy wymiziany i wybawiony

#depresja #psy

To uczucie, gdy zbliża się weekend a i tak nie czujesz szczególnej ekscytacji czasem wolnym, bo i tak nie masz energii na zrobienie czegoś pożytecznego i tylko zostajesz ze swoimi myślami

#depresja #samotnosc

Przy myślach samobójczych o wiele bardziej zachęcające i komfortowe są opcje zrobienia tego we własnym domu bez świadków. Idea rzucenia się pod auto czy skoku z mostu w miejscu publicznym zdecydowanie jest bardziej odrzucająca.
Ktoś wie, skąd się mogą brać takie odczucia?

#depresja

P------ę to. Właśnie obudziłam się we łzach, bo ponownie przyśniła mi się ważna dla mnie osoba, której już ze mną nie ma. Nie dość, że za dnia jest kiepsko, to jeszcze moja własna podświadomość dręczy mnie w nocy.

#depresja #sny

Z już kolejnym terapeutą zatrzymałam się w punkcie wyjścia. Mam wrażenie, że niektórych rzeczy nie da się po prostu naprawić. Czy jest sens próbować z nową osobą?

#depresja #terapia