Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko142
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Nokiius

Nokiius

Dołączył 12 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2461
  • Znaleziska 220
  • Mikroblog 2241
  • Obserwujący 14
  • Obserwowane 41
  • Dodane (405)
  • Komentowane (618)
  • Plusowane (1218)
Nokiius
Nokiius 08.08.2016, 22:54:44
  • 10
1 231 397 - 200 = 1 231 197

Takie na szybko, bo mnie @mintor w-----a ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Do tego rozpiętki na piłce i hej!
#pompujzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mintor
mintor
09.08.2016, 08:10:56
  • 1
Nie w------m, tylko motywuję, jak widać, skutecznie xD
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 22.07.2016, 12:27:36
  • 1
Mireczki, głupie pytanie. Chce kupic od ziomeczka bilet na tegoroczny AR, znalazłem ofertę na allegro, wszystko fajnie, tylko gość zrobił zdjęcie calego biletu i udostępnił do sieci. Dodam, że bilet jest kupiony w Empiku. Czy jest szansa, że taki bilet można unieważnić, anulować, cholera wie?

#audioriver #pytanie #koncert
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

prawdziwek
prawdziwek
22.07.2016, 12:32:23 via iOS
  • 0
@Nokiius: ktos moze druknąc i na niego wejsc przed tobą. Chyba ze zdjecie biletu jest poglądowe z netu.
  • Odpowiedz
reboot
reboot
22.07.2016, 20:59:59
  • 0
@prawdziwek: Na bramkach weryfikują prawdziwość biletu, hologramy, więc możesz sobie drukować do woli. :) @Nokiius: Zadzwoń do ebiletu to na pewno Ci powiedzą.
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 17.07.2016, 23:47:26
  • 7
1 247 780 - 260 = 1 247 520

Na uchwytach z podwyższenia i bez, do tego diamentowe i rozpiętki na piłce.
#pompujzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nokiius
Nokiius 03.07.2016, 21:40:14
  • 4
1256400 - 250 - 1000 = 1255150

Za wczorajszy trening i zaległy 1000 ;-)
#pompujzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
03.07.2016, 21:40:20
  • 0

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

Nokiius
Nokiius 28.06.2016, 22:43:01
  • 6
1 259 460 - 240 - 240 - 240 - 240 - 200 - 200 - 200 = 1257900

Zaległe z ostatnich 2 tygodni.

Do tego różne inne ćwiczenia z sztangą i hantlami. Pompki na uchwytach, zwykle 100 z góry, 100 płasko i 40 diamentowych, rozbite na różne serie.

@
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

g3ko
g3ko
28.06.2016, 22:57:32
  • 0
@Nokiius: robię co mogę. Miałem urlop, a teraz infekcję. Jak minie, to będę robił o połowę więcej. Co do tego "niedługo pyknie bańka" to jeżeli rok uważasz za "niedługo", to jak najbardziej się zgadzam :P
Jeżeli statsy ze strony dobrze liczą, to "Codziennie średnio robimy 674 , czyli 0.03% ilości pompek do naszego celu
W sumie zrobiliśmy już 738673 . Stanowi to 36.93% ilości pompek do naszego celu
Utrzymując aktualną
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 14.06.2016, 17:44:49
  • 5
1 268 048 - 250 - 1000 = 1266798

Wczorajszy trening: 5 x 20 z podwyższenia na uchwytach, 2 x 25 diamentowe, 5 x 20 płaskie z uchwytami. Do tego rozpiętki 12 kg 5 x 8.

Ten 1000 to zaległe.
#pompujzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nokiius
Nokiius 09.06.2016, 21:54:34
  • 5
1 273 277 - 240 - 1000 = 1 272 037

Dzisiaj na siłowni, więc 5 x 20 uchwyty z podwyższenia i 5 x 20 uchwyty normalnie + 2 x 20 diamentowe. Do tego 5 x 8 płaska 70 kg i 5 x 8 skośna 50 kg, rozpiętki na koniec 3 x 8 bodaj 12 kg.

Odejmuję także i zaległe, jakby ktoś się zastanawiał (-:

#pompujzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Argajl
Argajl
09.06.2016, 22:13:24
  • 2
@Nokiius: Oki to też jutro dołącze :-)
  • Odpowiedz
g3ko
g3ko
10.06.2016, 06:11:34
  • 1
@Argajl: to zapraszamy też na #brzuszkujzwykopem i inne http://wypok.adammik.eu/ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 07.06.2016, 21:35:32
  • 6
1 278 581 - 240 - 1000 = 1 277 341

Znów praca przeszkadza w pompowaniu, ale coś tam skubnąłem. 100 na uchwytach z podwyższenia, 100 na uchwytach normalnie i 40 diamondów. Do tego 100 rozpiętek hantalmi.

Od wyniku odejmuję także zaległe pompki.
#pompujzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nokiius
Nokiius 02.06.2016, 20:51:04
  • 5
1287508 - 200 - 1000 = 1286308

Dzisiaj 200, plus 1000 zaległe:
Z uchwytami: normalne i na podwyższeniu, do tego rozpiętki, ławka normalna i skośna ( ͡° ͜ʖ
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nokiius
Nokiius
Autor
02.06.2016, 21:46:35
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
g3ko
g3ko
03.06.2016, 07:57:23
  • 0
@Nokiius: a, tylko jedna sprawa - jak będziesz wrzucał w takich dużych liczbach, to Ci zaraz jakąś kosmiczną średnią wywali. Zamiast -1000, jak wrzucisz jednorazowo np -250-250-250-250 czy ile tam robiłeś, to też normalnie przyjmie, a średnią będziesz miał rzeczywistą
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 01.06.2016, 19:59:25
  • 1
Nie żeby co, ale kurka wodna, nie odjęło mi mojego wyniku od wspólnego odliczania na stronie. Ktoś wie dlaczego? 5600~ to za duża liczba i bot blokuje? Any ideas? #pompujzwykopem #pytanie #pytaniedoeksperta
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
01.06.2016, 19:59:32
  • 0
Nie żeby co, ale kurka wodna, nie odjęło mi mojego wyniku od wspólnego odliczania na stronie. Ktoś wie dlaczego? 5600~ to za duża liczba i bot blokuje? Any ideas? #pompujzwykopem #pytanie #pytaniedoeksperta

@Nokiius:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.

Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twoja liczba pompek] - [Twoja liczba pompek 2] - [Twoja liczba pompek 3]
  • Odpowiedz
mintor
mintor
01.06.2016, 21:46:04
  • 0
@Nokiius: Co ten bot pierdzielił? Po prostu, że wpis błędny?
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 01.06.2016, 17:17:51
  • 5
1288258 - 5660 = 1282598
Tak jak już mówiłem, wracam do wspólnego odliczania. Po kontuzji i krótkiej przerwie, coś tam dłubałem i pompowałem, ale z ilości, przeszedłem w jakość i trudność (uchwyty). Dorzuciłem do tego rozpiętki na piłce i co trening wpada blisko 200 powtórzeń zamiast 350~

Odejmuje wszystko, co zrobiłem przez ostatnie 3 miesiące plus wczorajszy trening. Mam nadzieję, że nie macie za złe, ale po prostu szkoda, by to gdzieś "przepadło" (-:

TAKŻE
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
01.06.2016, 17:17:52
  • 1

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

Nokiius
Nokiius 22.03.2016, 17:47:51
  • 8
Maciek Kot został mistrzem Polski w skokach narciarskich sezonu 2015/2016. O 0,5 punkta wyprzedził Stefana Hulę, a o 0,7 Kamila Stocha. Tuż za podium uplasował się Dawid Kubacki i Andrzej Stękała #skoki #sport

Jako ciekawostkę dodam, że najlepszym polskim skoczkiem sezonu 2015/2016, według portalu skokinarciarskie.pl, uwzględniając wiele czynników (starty w Letnim Grand Prix, PŚ, Loty, eliminacje i tak dalej) został Dawid Kubacki, który o 19 punktów wyprzedził
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nikitaska
nikitaska
22.03.2016, 17:52:12 via iOS
  • 0
@Nokiius: to jest wreszcie jakiś komentarz do sezonu
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 21.03.2016, 03:27:46
  • 1
Mireczki, szybkie pytanie. Jak składam CV do zagranicznej firmy, która ma siedzibę w Polsce, a całość CV jest po angielsku i pojawia mi się pytanie o zarobki, to mam wpisać w obcej walucie, czy naszej. Dodam, że we wenętrznym ichniejszym systemie, nie mogę wpisać nic prócz liczby.

Jakieś doświadczenia?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bojesieminusow
bojesieminusow
21.03.2016, 03:30:14
  • 3
@Nokiius: 3965,5$/15 000 zł
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 22.02.2016, 18:06:13
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TadeuszSynZygmunta
TadeuszSynZygmunta
22.02.2016, 18:08:38
  • 0
@Nokiius: Zawsze jest w zasięgu.
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 22.02.2016, 16:03:45
  • 1
Drużynówka bez Kamila Stocha. Startują: Stękała, Żyła, Kubacki i Hula - info z twittera.
#skoki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cactusek
cactusek
22.02.2016, 16:09:50
  • 0
@Nokiius: mamy tak silną kadrę, że nawet złoty medalista igrzysk się nie łapie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kutazzz
Kutazzz
22.02.2016, 16:10:07 via Android
  • 0
tak jak przewidziałem ;D
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 21.02.2016, 13:45:00
  • 3
Kubacki kontynuuje tradycję i kosi w eliminacjach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#skoki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Brajan_Kowalski
Brajan_Kowalski
21.02.2016, 13:57:39
  • 1
@Nokiius: w pierwszej serii zapewne będzie coś w granicach 25-31 miejsca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 13.02.2016, 15:26:17
  • 2
:-O!
Dobrze Piotrek!
#skoki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nokiius
Nokiius 04.02.2016, 21:11:54
  • 4
Mirki,

Znacie może jakieś aktualne fora internetowe na temat nieruchomości? Wujek przymierza się do kupna mieszkania w Krakowie i poprosił mnie, bym się "rozglądnął" w internecie za opiniami na temat agencji, deweloperów i tak dalej. On, jak się domyślacie nie ma czasu, a ja, że mieszkam w Krakowie już 6 rok, to jestem przyciskany do muru.

Przeglądnąłem już trochę sieci - byłem na krn.pl/forach gazety/money i innych - żadnych konkretów, albo posty sprzed kilku
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cymerek
Cymerek
05.02.2016, 07:54:18
  • 2
@Nokiius: Poczytaj Skyscraper city http://www.skyscrapercity.com/showthread.php?t=1839689
  • Odpowiedz
c.....a
c.....a
konto usunięte 05.02.2016, 08:48:12
  • 2
@kemping: @Nokiius:
MdM jest dobre, jak ktoś jest bez kasy prawie całkowicie, ma min. dwójkę dzieci i mu nie zależy na życiu.
Minimalny czas kredytowania 15 lat, maksymalnie można jako wkład własny wpłacić połowę wartości mieszkania (ale po odjęciu dopłaty czyli dla dwójki dzieci 47 tysięcy).
Czyli mieszkanie za 300k - wkład własny to najwyżej 100k dozwolone. A to oznacza koszty kredytu takie same (mniej więcej) jak koszt
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 23.01.2016, 13:28:23
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....k
M.....k
konto usunięte 23.01.2016, 13:29:50
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Rzapkojat
Rzapkojat
23.01.2016, 13:30:44
  • 3
@Nokiius: Witam. Różni się przede wszystkim płcią.
  • Odpowiedz
Nokiius
Nokiius 18.01.2016, 11:10:42
  • 3
Mireczki i Mirabelki, planuję w niedalekiej przyszłości laserową korekcję wady wzroku iiiii właśnie, gdzie? Mieszkam w Krakowie, jest tu kilka klinik, ale słyszałem, że bardzo dobra jest w Legnicy, Gliwicach czy katowickim szpitalu. Ma to jakieś znaczenie tak naprawdę? Na co zwracać uwagę przy wyborze? Macie jakieś sugestie lub uwagi? Będę wdzięczny za każde info lub linki gdzie takowe mogę znaleźć (googlowałem sprawę i wiele postów na forach jest sprzed kilku lat
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nokiius
Nokiius
Autor
18.01.2016, 11:28:19
  • 0
@amisquew91: A jeśli mogę zapytać, to jaką wadę miałaś, że Cię nie przyjęli? Jak coś, to zapraszam na PW na rozmowę
  • Odpowiedz
a.....1
a.....1
konto usunięte 18.01.2016, 11:33:09 via Android
  • 0
@Nokiius: niestety już tak dobrze nie pamiętam, co mi powiedzieli, ale robią chyba do -8.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 21
  • Strona 8 z 21
  • >
  • Zdarzają się takie dni, kiedy dostaję gęsiej skórki na myśl, że co człowiek to wszechświat.
  • http://www.bestratedgoods.com/

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 10.05.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 31.12.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 24.06.2014

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking