@michal556: trzeba mieć silną psychikę żeby jako prawiczek pójść do divy, chyba w życiu bym się nie przełamał. Druga opcja łatwiejsza.

@Mlody_jeczmien: przecież to joke

@dean_corso: Jak tak to przepraszam za niepotrzebną imbę.

@Max3nium: trzy jajka na twardo xD

Zależy co chcesz osiągnąć. Najeść się i zabić głód do spoko, ale jednak jajecznica jak masz dużo jajek do zjedzenia, a na twardo jak zostało Ci mało kcal do rozdysponowania.

Pamiętaj, najważniejsza jest systematyczność. Za jakiś czas Ci się znudzi. Jak się opuścisz i nie będziesz trzymał diety, to się nie przejmuj i nastepnego dnia dalej z liczeniem lecisz. Najgorzej zrobić sobie dłuższą przerwę,Pokaż całość

@Max3nium propsujemy.

@Pioter_Polanski: Pyskował do starszego i w dodatku próbował wykorzystać swojego starszego brata jako straszak - jak dla mnie @Polnischefuhrer: wymierzył mu cenną lekcje życia

@Tomaszx1994 myć się ( ͡º ͜ʖ͡º)

A najlepiej głowę nizoralem