dobra porobilem dzis sobie cwiczenia na garba, francuskie wyciskanie (stolca) hantli, podnsozenie ich tez do gory oraz na bicki cwiczenia, do tego tez cwiczenia na wristcelizm a na koniec 30 pompek damskich,, teraz czuje na tricepsach ze to byl trening
@Mescuda2: I z czym on chciał walczyć? Z czymś co jest robione dla dobra publicznego lud i tak by go zlinczował.Każdy woli droge niż kawałek miedzy jakoegoś chytrusa.
doskonale