Hej, chodziłem na siłownie rok z kawałkiem, coś trochę poważnie, trochę nie( 2 cykle kreatynki), miałem około rok przerwy i od początku września wrocilem, mam 2 pytanka.
1. Nigdzie mi się nie spieszy więc uznałem że poćwiczę stronglifts na początku,( wcześniej forever Split). Czy nie lepiej będzie zamienić wyciąganie sztanga na hantelki ?
2. Mogę już po miesiącu wrzucić kretke ? Planuje mono i trochę CM3 ( zostało mi).
#silownia
1. Nigdzie mi się nie spieszy więc uznałem że poćwiczę stronglifts na początku,( wcześniej forever Split). Czy nie lepiej będzie zamienić wyciąganie sztanga na hantelki ?
2. Mogę już po miesiącu wrzucić kretke ? Planuje mono i trochę CM3 ( zostało mi).
#silownia











Albo jakieś inne ciekawe mody ?
#csgo
Plus jakies fajne serwerki z tymi modami co podales moglbys dac :P
Komentarz usunięty przez autora