WSADZE CI GŁOWE DO PRALKI
- 18
Niemieckie czołgi Panzer IV z 24.Dywizji Pancernej w czasie zimowych walk na Ukrainie.
Grudzień 1943 roku.
#iiwojnaswiatowa #2wojnaswiatowa #drugawojnaswiatowa #wojna #fotografia #fotohistoria
Grudzień 1943 roku.
#iiwojnaswiatowa #2wojnaswiatowa #drugawojnaswiatowa #wojna #fotografia #fotohistoria
- Samol94
- konto usunięte
- konto usunięte
- ajo48
- panpikuss
- +13 innych
Dla zboczeńców:
Dokładniej to jest PzKpfw IV Ausf. G :)
Dokładniej to jest PzKpfw IV Ausf. G :)
#mikrokoksy witam mam 171 cm waże 78 kg robie 10 mim na biezni. I cwiczenia silowe glownie sztanga i handle nie #!$%@? juz gowna jedynie co to moze suche bulki z maslem chce dk roku jakos wygladac i nie miec bebecha nie biore bialka poradzicie cos? Cwicze 1-2 h zalezy od dnia
Niie ma tragedii kolego.
Mam parę rad:
Zbilansowana dieta! Staraj sie wypełniać zapotrzebowania na Białko węglowodany i tłuszcze.
fitatu albo myfitnesspal dodawać ważyć ( nawet wiesz.. orientacyjnie, bo wiadomo że nie da się zmierzyć a obróbka termiczna jedzenia też swoje zabiera. i powinno być okej.
ALE
Na początku ściągnij którąś z tych appek.
Jedz tydzień tak jak jesz normalnie do tej pory. dodawaj to co jesz. każdy posiłek.
Po tygodniu będziesz wiedział
Mam parę rad:
Zbilansowana dieta! Staraj sie wypełniać zapotrzebowania na Białko węglowodany i tłuszcze.
fitatu albo myfitnesspal dodawać ważyć ( nawet wiesz.. orientacyjnie, bo wiadomo że nie da się zmierzyć a obróbka termiczna jedzenia też swoje zabiera. i powinno być okej.
ALE
Na początku ściągnij którąś z tych appek.
Jedz tydzień tak jak jesz normalnie do tej pory. dodawaj to co jesz. każdy posiłek.
Po tygodniu będziesz wiedział
- 2
@gadatos: Srał do wiadra od mopa :)
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@emerjot: Wszystko co widać na załączonym obrazku jest poprawiane przez chirurga plastycznego :) łącznie z dupskiem... #!$%@?ć! Szkoda że siana z głowy nie wyjmują.
- BlogSU
- PickolasCage
- allladino
- konto usunięte
- konto usunięte
- +7 innych
- 8
332 zdjęcie #wyzwanie365klatek
Link do pierwszego wpisu <==
Tytuł dzisiejszego zdjęcia:
Themed
Taki fajny pokoik a taki pusty, chlip, chlip ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Sony A7R II + Laowa 12mm f2.8
Śledź mnie na Instagramie <==
I na Twarzoksiągu <==
#sorekphoto
#fotografia #zdjecia #mojezdjecie #uk #sorekcharityltd #barnsley
Link do pierwszego wpisu <==
Tytuł dzisiejszego zdjęcia:
Themed
Taki fajny pokoik a taki pusty, chlip, chlip ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Sony A7R II + Laowa 12mm f2.8
Śledź mnie na Instagramie <==
I na Twarzoksiągu <==
#sorekphoto
#fotografia #zdjecia #mojezdjecie #uk #sorekcharityltd #barnsley
- OldNoob
- Freakz
- lubie-sernik
- LoczekLoczekLok
- Amadeo
- +3 innych
Pięknie strzelasz :) !
@Oreczek_Maly: O Panie! ładnie ! :)
- 223
- 321
o fuck Michau jaka laske wyrwal ;D
jak tagowac :D?
#logikarozowychpaskow #logikarozowychpaskow #naprawtagi
jak tagowac :D?
#logikarozowychpaskow #logikarozowychpaskow #naprawtagi
- OBAFGKM
- Aleis
- konto usunięte
- konto usunięte
- Slacky
- +316 innych
@agablazej: O matko jaka Karyna :O Paskudna...
- 15
Pies kanadyjskiej straży przybrzeżnej przygotowuje się do ratowania człowieka w oceanie.
#psy #ratownictwo #reddit
#psy #ratownictwo #reddit
- Shaze
- xandra
- konto usunięte
- FrauWolf
- Dimi
- +10 innych
@Bhilobun: Nowofundland jak nic! Mogło by być CI ciężko z nim na smyczy jak się uprze to nie do ruszenia.
Ale kochane grzeczne i uczynne pieski.
Ale kochane grzeczne i uczynne pieski.
- 4
Znalazłam, znalazłam na youtubie kawałek który mnie prześladuje (współlokatorka puszcza go kilka razy na godzinę).
Jak ktoś napisze że mu się to podoba, to dostaje czarną listę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#polskiehiphopy
Jak ktoś napisze że mu się to podoba, to dostaje czarną listę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#polskiehiphopy
@azetka: beat to ; MATI x SKOR - TO MY JESTEŚMY HIP HOP (prod. Mihtal)
- 117
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Pytanie do ludzi spod tagu #dieta i #silownia myślicie, że będzie miała efekt jojo?
Zdecydowała się jednak na radykalny krok i schudła już 20 kilogramów i wygląda jak zupełnie inna osoba! Jak się odchudza Karolina? Przez 9 tygodni ściśle przestrzegała wszystkich zasad diety owocowo-warzywnej, której autorką jest dr Dąbrowska.
Najpierw jest sześciotygodniowy post. Przez ten czas można zjeść po 600 kcal dziennie. Co można jeść? Większość warzyw, ale najlepiej wybierać te surowe.
Zdecydowała się jednak na radykalny krok i schudła już 20 kilogramów i wygląda jak zupełnie inna osoba! Jak się odchudza Karolina? Przez 9 tygodni ściśle przestrzegała wszystkich zasad diety owocowo-warzywnej, której autorką jest dr Dąbrowska.
Najpierw jest sześciotygodniowy post. Przez ten czas można zjeść po 600 kcal dziennie. Co można jeść? Większość warzyw, ale najlepiej wybierać te surowe.
@fortheworld: Żadne takie diety!!!! Oblicz sobie dzienne zapotrzebowanie ściągnij sobie Appkę np myfitnesspal i pilnuj tego co i ile jesz, czyli ile b/w/t i kilokalorii jesz dziennie (taka tajemnica moja...możesz jeść wszystko co lubisz, bo liczy się ilość! )
> szerszeń wpada do pokoju
> dowiedz się, że szerszenie widzą w podczerwieni
> przesyłacie sobie piosenki
#pasta