Co sądzicie o treningu z rana (po przebudzeniu) na czczo?

Chodzę rano na trening FBW na czczo, czas trwania do 2h. Przed treningiem biore przedtreningowke. Nie czuje sie głodny podczas treningu, dopiero tak po 30 min odczuwam głód po treningu. Jakieś opinie, porady? :)

#mikrokoksy #silownia #dieta

Daje wam ostatnia szanse na wpisy, bo pozniej zamykam juz na zawsze i nie bedzie juz bec!!!!!!
#bonzo

Co taki motorniczy lub kierowca busa ZTM robi jak go przycisnie do kibla. Mialem w zyciu z 2-3 razy takie cisnienie ze nie dal bym rade dojechac do petli.

#motorniczy #tramwaje #ztm