Dzisiam wam #!$%@?ę jaką mam teorie na temat depresji. Moja teoria brzmi: depresja nadchodzi wtedy kiedy człowiek przestaje doskonalić samego siebie lub coś w okół siebie, bo właśnie to stoi w ludzkiej naturze.
Na pewno znacie milion historii gwiazd sportu czy celebrytów którzy w pewnym momencie po prostu się zesrali i przestali się starać, często krótko po samym osiągnięciu szczytu kariery. Dlaczego? Powody są różne, ale jednym z nich
@Anhed: To prawda, do tego dochodzą podszepty w głowie, że jesteś nieudacznikiem. Dlatego trzeba zacząć od małych kroków, nie wstydzić się pytać o pomoc myślać, że robi to z ciebie #!$%@? i zrobić cokolwiek w czym można się rozwijać. Trzeba udowodnić coś, samemu sobie.
Ostatnio zastanawiałem się, czemu Peterson he-he-he mówi, żeby posprzątać pokój, chociaż jakoś tam za dużo go nie oglądałem. Myśle, że to dlatego że po prostu daje ci
@Still22lvlCrock: od czego zacząć? Od czegokolwiek a że człowiek to wciąż prymitywne zwierze to najlepiej od początku tzn. Od najniższego stopnia piramidy maslova. Jak coś cie #!$%@?, nie masz na życie, masz chuiowa kondycje to zacznij od tego. To wcale nie chodzi o to zeby znalesc sens zycia chociaż moim zdaniem i różnych #!$%@? guru i mesjaszy na przestrzeni lat jest nim wlaśnie rozwój(nie sam efekt, ale tez ścieżka która do
@ZaQ_1: Ciekawe, dziękuje za komentarz. Być może powinienem rozszerzyć swoją teorie o to, że człowiek to socjalna istota i bez poprawy w tym podstawowym spektrum też byłoby niemożliwie osiągnnięcie względnego szczęścia bez depresji.
Nie mogę jednak zrozumieć po co miałbyś stawać się lepszy i rozwijać równocześnie pragnąc końca. Może są dwa typy depresji ta nabyta i ta wrodzona hmm.
@Anhed: Ścielenie łóżka to też jakiś start. Sam codziennie to robie bo uznaje to za inwestycje w dobry sen w nocy i złożenie mu nijako hołdu ( ͡°͜ʖ͡°). Może przestałeś to robić bo stwierdziłeś, że już bardziej się w tym kierunku nie rozwiniesz, no chyba że byś został lokajem i #!$%@?ł lóżka na czas. Może powinieneś wybrać sobie coś jeszcze, może szybkie składanie ubrań, istnieje
@Anhed: To może zmiany były zbyt radykalne, przy nawykach żywieniowych to często a może zupełnie coś innego. Będziesz musiał zapytać sam siebie. Wiedz tylko, że nawet jeśli to porzuciłeś to nie zniknęło i zawsze możesz do tego wrócić, nawet z innej strony.
@Flutter_M_Shydale: Tylko jedno odnosi się bezpośrednio do wojaka (╥﹏╥) ---> "Wants a high-value virgin gf without having to try or better himself". Reszta to opis konserwatywki.
Co sądzicie o treningu z rana (po przebudzeniu) na czczo?
Chodzę rano na trening FBW na czczo, czas trwania do 2h. Przed treningiem biore przedtreningowke. Nie czuje sie głodny podczas treningu, dopiero tak po 30 min odczuwam głód po treningu. Jakieś opinie, porady? :)
Ja tam nie widzę żadnych plusów w tym podejściu, chyba że byś robił cardio a nie budował mięśnie i chciał schudnąć #!$%@? + nie miał ochoty czekać aż śniadanie się ułoży.
Co taki motorniczy lub kierowca busa ZTM robi jak go przycisnie do kibla. Mialem w zyciu z 2-3 razy takie cisnienie ze nie dal bym rade dojechac do petli.
@bachus: A jak jesteś na prawdę ciekawy to koleś od żurawi co kiedyś był tu popularny na wykopie o tym i innych smaczkach pracy na żurawia opowiada na swoim kanale Einar Thorsvalden.
Taki wasz obraz