7586131 - 2100 = 7584031
Pierwsza odkryta Wejherowska na spokojnie :), musze tylko logistycznie ogarnać gdzie dawać wielkie buciory motocyklowe i kask to będzie pięknie.
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
Pierwsza odkryta Wejherowska na spokojnie :), musze tylko logistycznie ogarnać gdzie dawać wielkie buciory motocyklowe i kask to będzie pięknie.
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
7916025 - 1900 = 7914125
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
8015375 - 2000 = 8013375
dzisiaj sobie delikatnie urozmaiciłem trening to może go opiszę:
* 500m kraul + 500m ręce kraul - 17 min
* 100m kraul szybko + 100m kraul ręce + 100m kraul nogi + 100m kraul ręce + 100m kraul szybko - 9 min
dzisiaj sobie delikatnie urozmaiciłem trening to może go opiszę:
* 500m kraul + 500m ręce kraul - 17 min
* 100m kraul szybko + 100m kraul ręce + 100m kraul nogi + 100m kraul ręce + 100m kraul szybko - 9 min
@luzny_lori: a zazwyczaj co pływasz?
1900 - 2300 = -400
trzecią edycję #plywajzwykopem uważam za zakończoną :) Czas pomyśleć nad nowym wyzwaniem :)
trzecią edycję #plywajzwykopem uważam za zakończoną :) Czas pomyśleć nad nowym wyzwaniem :)
17150 - 2000 = 15150
tak naprawdę 2500 (ale ostatnio wpisałem o 500 za dużo)
500m kraul (z przerwami na pogaduchy)
500m łapki kraul same ręce
tak naprawdę 2500 (ale ostatnio wpisałem o 500 za dużo)
500m kraul (z przerwami na pogaduchy)
500m łapki kraul same ręce
Ile średnio czasu pływasz-pływałbyś/pływałabyś na basenie????
- 30 minut i mniej 11.6% (5)
- 30 minut-godzina 65.1% (28)
- powyżej godziny 23.3% (10)
263000 - 1600 = 261400
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
370250 - 1800 = 368450
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
384900 - 1500 = 383400
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
417375 -1400 = 415975
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
460 750 - 2000 = 458 750
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
Mirki jak przyrządzać kasze jaglaną by sie pozbyć tej goryczki? :)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
źródło: comment_16171404933OIKX63UgMnpPj0uAvkVF3.jpg
Pobierz