Jakoś ten serwis MEGA tego grubego Niemca z Nowej Zelandii nie robi furory chyba. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mega

398 441 - 40 = 398 401

Krótka przerwa w pracy więc wyskoczyłem na rower ;) Na zdjęciu wiadukt autostradowy nr 8 ciągle niedokończonego fragmentu drogi A4.

Dystans: 40.02 km
Czas: 1h 23 minPokaż całość

Aktualnie w kolarce mam korbę 53-39 i kasetę 14-25. O ile duży blat korby zamierzam pozostawić w takim rozmiarze jak jest, tak zastanawiam się nad wymianą kasety na 11-28. Co bym zyskał na takiej zmianie, co bym stracił?

Kaseta 10 rzędowa.

#rower #rowery

401 813 - 61 = 401 752

Znów mało czasu więc powtórnie trzeba było mocniej nacisnąć na pedały. Rano umyłem kolarkę, lekki obiad i jazda :) Dzisiejszy dzień sponsorował wiatr (zarówno wmordewind jak i w plecy) oraz prędkość ( ͡° ͜ʖ ͡°) Żadnego postoju, jedzenie w trakcie jazdy. Jestem coraz bardziej zadowolony z tego, jak nogi podają. Teraz zwiększać dystans i utrzymywać tempo.

Dystans: 61,24Pokaż całość

407 810 - 65 = 407 745

Zmulanie z szóstką znajomych ;) Rano mokry asfalt, całkowite zachmurzenie, dopiero po 12 wyjrzało słońce i zrobiło się sucho. Dzisiaj spokojnie, bez gonitw, z ciągłą rozmową w czasie jazdy ;)

#rowerowyrownik

Gdzie w #rzeszow dostane przyssawki reklamowe z gwintem na sztuki? W necie sprzedają po minimum 50 sztuk a mi potrzeba...ze 3

413 070 - 45 = 413 025

Jak to mawia Clarkson: SPEEEEED! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pomimo napiętego dzisiejszego grafiku (stąd taki króciutki dystans...) postanowiłem wykorzystać zarówno dobrą pogodę jak i parę wolnych chwil i coś pokręcić. Cel był prosty, jak najszybciej pokonać chociaż 40 km. I średnia byłaby lepsza gdyby nie korki na wlocie do miasta... Mimo wszystko jestem i tak zadowolony jak naPokaż całość

417 869 - 100 = 417 769

Trzeci (!) wyjazd na trasę w tym roku i od razu na bogato

Plan zakładał płaską trasę na Oleszyce i Jarosław ale gdy pojawił się wpis, że rzeszowska zbiórka szosowa z Kwiatkowskiego zamierza zawitać w moje okolice, nie mogłem sobie tego odpuścić :> Z rzeszowską grupą przejechałem jakieś 35 km i była to lekcja pokory. Trzeba przyznać, mają niesamowitą parę w nogach... Tak czy owak, warto było i jest jeszcze większa motywacja do jazdy ( ͡° ͜ʖPokaż całość

Co ta muzyka robi z ludźmi to ja nawet nie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #heheszki #humorobrazkowy #rzeszow #samochody

425 823 - 68 = 425 755

Miała być trasa na Przemyśl ale jak zwykle wyszło inaczej ;) Wczoraj znajomy napisał, czy jestem chętny na jazdę. W towarzystwie zawsze raźniej więc czemu by nie? Zleciłem mu wybranie jakiejś trasy w okolicach 60 kilometrów i taką propozycję dostałem: KLIK Po drodze ok 7 kilometrowy podjazd. Do naszej dwójki dołączył jeszcze jeden znajomy i tak wyjechaliśmy w trasę. I co się okazało? Warto byłoPokaż całość

1) Powiedz #rozowypasek że psiapsółki z którymi mieszka, mają na nią zły wpływ (picie, mówienie im o naszych sprawach itepe itede)
2) Hurr durr przeginasz! Odpieprz się! Nie chcę z Tobą gadać!
3) WTF?
4) #logikarozowychpaskow

433 480 - 58 = 433 422

Wreszcie! Takie słowo chce się powiedzieć, po długiej przerwie bez roweru (no elo sesjo, dzięki za zmarnowanie mi czasu). Pierwsza jazda w tym roku więc dystans nie zachwyca. Niestety kolarka nadal w serwisie więc trzeba było wyciągnąć starego złomka i trochę z nim powalczyć ( ͡° ʖ̯ ͡°) Średnia bez rewelacji, gdzieś koło 25 km/h. Ważne, że w końcu mogłem pojeździć...toPokaż całość

Mirki, jakie tanie buty do biegania polecacie? Adaśki za 2 stówy odpadają, dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem. Mile widziana cena w okolicach +/- 120 zł. Idzie coś dostać w tej kwocie?
#bieganie #biegajzwykopem

Cóż, rowery jeszcze nie przygotowane do sezonu a mnie nosiło...został więc z braku laku basen. 1,5 km, później chwile sauny i jacuzzi i od razu lepiej :-) A na koniec spacer :-) #basen #w---------------j

Mirki, jaką pompkę do kół roweru polecacie? Mam ręczną Sigme ale jest tak duża, że nie idzie ją nawet przymocować do ramy kolarki :-\ Wymagania: poręczna, ma dobić do 7 atmosfer w przypadku kolarki i do 2.5 atmosfery przy 2,25x29 w góralu, cena +/- 100 zł. Brać ręczną czy na CO2? #rower #pytanie

Mirki, jako że mam cholernie szybką przemianę materii zdecydowałem się na zakup gainera. I kwestia jest taka: ostatnio jedną całą porcję prochu wypiłem tuż po treningu + do tego posiłek (tylko zupa) jakieś 40 minut po wypiciu. Problem był taki, że czułem się do końca dnia okropnie syty i nie miałem ochoty nawet na kolację :/ Dziś dla testu podzieliłem porcję na 2 części, jedna rano w formie "drugiego" śniadania na godzinęPokaż całość

Nie mieszajcie alkoholi...

#gorzkiezale

Nie czując dni, godzin i lat
Nie licząc zysków, ani strat
Okrążamy, opływamy wokół świat
#spiewajzwykopem