BROKOLINI92
  • 0
Jaki ostatni posiłek białko i tłuszcz jecie?
Od wszelkich twarożków, nabiału odszedłem bo obniża to poziom testosteronu.
Orzechy i jajka ciężkostrawne.
Co wy szamacie przed snem?
#mikrokoksy #mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Janczixd
  • 64
Mlekozyniak tradycyjnie siedzi grzecznie z pełnymi gaciami, a przed komputerem kozakuje i wyzywa każdego XD
#famemma
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Janczixd
  • 2
Powinno się zakazać walk w boksie i w K1 na galach freakowych. Ewentualnie w rękawicach od mma, ale na pewno nie w poduchach. Nawet taki koń jak Denis nie mógł znokautować w poduszkach.
#famemma
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Spilac
  • 0
Ćwiczy ktoś planem mlekokoksa: "Masa/pompa" plan jest rozłozony na 4 dni w tygodniu. Można jednorazowo zrobić 4 dni pod rząd i w nastepnym tygodniu zacząć normalnie, nie mogę ćwiczyć w weekend, a chciałbym zrobić aktywność. Pozdrawiam, dziękuje za odpowiedzi :)
#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
U.....e
U.....e
  • 1
niezła gala, ale walka wieczoru padaka, w sumie Whittaker równie dobrze mógł wygrać, bo Adesanya praktycznie nic nie trafiał oprócz może kopów na nogi czy tułów, Robert obalał i czasami ten prosty wchodził, ale nie ważne
chętnie bym zobaczył Adesanye ze Stricklandem, wysoki, bije te proste i pozycje ala Flyod ma, bo imo po takim Cannonierze to się przejedzie na luzie Izraelczyk
Lewis vs Tuivasa super bitka i super ko
Brunson Cannoner niezła bitka
Green i
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adam Nowak

Osiągnięcia