Czyli skrupulatnie liczyłaś kalorie - nawet te z pozoru nieistotne jak łyżeczka cukru do herbaty - jadłaś poniżej dziennego zapotrzebowania kalorycznego, oraz zażywałaś ruchu i nie byłaś w stanie zrzucić nuawet kilograma?
Schudłem +-20kg w rok, a od ostatnich paru miesięcy przykładam sie bardziej do mojej diety i jem po 1600-1800kcal dziennie i wiesz co? Gdyby nie brak kasy to sam bym pizgał ozempic, bo mimo, że udało mi
@Sierzant_Stuleja: Wątpie, że kiedykolwiek naucze sie prawidłowego jedzenia. Zostało mi z 3-5kg do zrzucenia i jak już je zrzuce to i tak bede musiał sie nonstop pilnować i trzymać sie diety 2300-2500kcal żeby znowu nie utyć. Równie dobrze mógłbym schudnąć szybciej i lepiej na ozempicu, a po odstawieniu go pilnować sie i jeść te 2500kcal. Nie czuje, że było warto odchudzać sie naturalnie
P0j----e, że jak człowiek potrzebuje pomocy od podstawówki to kapitan państwo ma na to wysrane bo opieka psychologiczna i psychiatryczna w szkołach to istnieje tylko na papierze, ale jak w wieku 21 lat spróbujesz zrobić magika to nagle opieka społeczna zaczyna molestować jakimiś telefonami i namawia na spotkanie bo sie boją, że stracą podatnika Xd tera to sie w dupe pocałujcie, już sie prywatnie umówiłem (bo ofc w publicznym psychiatryku nawet mi
@KonwersatorZabytkow: Dla WOKE prawactwa ofc największym problemem są zaimki i jakieś j----e transy a nie coś poważnego. Po prostu powiedzcie wprost, że chcecie importować wojenki kulturowe z USA bo wam sie nudzi zamiast to ubierać w płaszczyk jakiejś walki o cywilizacje europejską Xddd.
poleci ktoś w miare dobry publiczny #psychiatryk w dolnośląskim? Najlepiej #wroclaw albo okolice. Za 4 dni sobie ogarne skierowanie i do marca chciałbym już do jakiegoś pójść. Byłem przymusowo 8 dni na kraszewskiego i tam jest tragedia, więc chciałbym jakąś lepszą placówke #psychiatria #depresja #psychologia
@lubie-sernik: mi haloperidol dali dopiero 6 dnia pobytu bo dzień wcześniej miałem spięcie z pielęgniarkami + zacząłem je krytykować mocno w obecności lekarki za to, że mają notorycznie w------e na pacjentów. Dostałem w sumie w ramach zemsty za próbę walki o swoje, bo w szpitalu myśli magicznych nie zgłaszałem. Zresztą nawet sie o nie zbytnio nie pytali bo ich zamiarem od początku było mnie jak najszybciej wypuścić. Pewnie gdyby psychiatrzy
@lukija: A o odwykach we Wro i okolicy coś wiesz może? Bo tam też niby jest opieka psychiatryczna + dobierają leki a o dobry odwyk łatwiej niż o dobry psychiatryk + na odwykach nie robią problemów z wypisem. Myślałem nad monarem w legnicy, ale tam mnie chyba nie przyjmą jeśli wcześniej nie byłem na żadnym odwyku/detoksie, więc to raczej odpada.
Firma JP wyprzedzała swoje czasy. Polska Three Six Mafia.
W 1:01 Pomidor w-------a sie hustlersko na bicik i gada o mocnych drinkach i częstowaniu koksem w 2008 roku kiedy w miernym ówcześnie polskim rapie akceptowalne było jedynie palenie ziółka i generalnie bycie z-------m smutasem zamulasem. Pomidor FIRMA = wizjoner #polskirap #rap
Mircy jaka alternatywa dla #biedronka? Najbliżej domu mam właśnie ten sklep ale tam zawsze zapchany parking, tłumy ludzi, palety w alejkach i te ich skomplikowane systemy naliczania promocji... Od razu mówię że nie interesują mnie żadne #auchan #kaufland gdzie trzeba przejść kilometry żeby każdą alejkę odhaczyć. Mieszkam na obrzeżach #lodz i mogę na luzie dojechać do okolicznych miejscowosci więc konkurencja jest spora. A
źródło: 613457098_122219941868304356_2140281724322949715_n
Pobierz