Szukam programu albo zestawu programów którymi sprawdzę swój stary laptop pod kątem sprawności. Chodzi o dysk, prędkości zapisu, pamięć, wydajność. Laptop służy mi praktycznie tylko do przeglądania stron www i oglądania streamów na twitchu i na czystym windowsie potrafi ostro przyciąć co raczej nie powinno mieć miejsca. Athlon X2 Dual-Core QL-65 2.1Ghz 4Gb ram #pcmasterrace
Po zmianie diety z redukcyjnej na masową, zmniejszeniu ilości białek, a zwiększenie ilości węgli pojawia się u mnie problem z natury jelitowej, a mianowicie uciążliwe zaparcia. Różnica w posiłkach jest taka, że na śniadanie dołożyłem kromę chleba żytniego, ciemnego jak noc. Na drugie śniadanie zwiększyłem ilość płatków owsianych z 50g na 75g oraz dorzuciłem 10g żurawiny, a do obiadów dorzuciłem 100g ryżu białego. Reszta bez zmian. Po tych modyfikacjach moje jelitka zaczęły
Ostatnio zabrałem się na robienie własnego masła orzechowego na potrzeby smarowidła do naleśników owsianych. Orzechy + trochę soli + rozdrabniacz i jest gotowe. Dziś naszła mnie myśl aby do tego przepisu dorzucić kakao odtłuszczone i może trochę stevii aby zrobić coś na wzór kremu czekoladowego. Wyjdzie coś z tego czy raczej nie będzie to zjadliwe i zmarnuje tylko moje cenne orzeszki ( ͡º͜ʖ͡º) ?
Jak myślicie, VP dalej w kiepskiej formie po wakacjach, patchu i podróży do Anglii? nV racze jugra? Chociaż to underdog i włącza się złota zasada betowania na VP.
#csglounge
źródło: comment_sZugNDMpvAgQ4ygKzQy29HkygW1TquTj.jpg
Pobierz