KONIEC
wczoraj zakończyłem post, małe kołatania serca było, także było to dla mnie sygnał do zakończenia postu. obecnie jestem na soczkach z wyciskarki (warzywa i owoce - bardzo klarowne) i zasiedlanie jelit korzystnymi bakteriami
Warunki były niekorzystne (temperatura na zewnątrz + brak słońca)
zrobiłem sobie badania analizatorem kwantowym i wyszły pewne problem u mnie.
bardzo niski poziom witaminy B6 i biotyny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, kamienie wapniowe w pęcherzyku żółciowym, wysokie stężenie trójglicerydówPokaż całość

dzień 21/25 ubyło 14,2 kg

81,05 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,8%
Woda: 52,9%
Podstawowa przemiana materii: 1638 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,3%
Mięśnie: 59,40kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

dzień 17/25 ubyło 12,15kg

83,10 kg start 95,25
BMI 24,2
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
Podstawowa przemiana materii: 1668 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20%
Mięśnie: 60,10kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

dzień 7/25 ubyło 7,1kg

88,15 kg start 95,25
BMI 25,7
Tłuszczu do mięśni: 26,1%
Woda: 50,6%
Podstawowa przemiana materii: 1744 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,4%
Mięśnie: 61,80kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

Nocna siemanko, tutaj z nie typowym pytaniem, może ktoś miał taką sytuację. Otóż kupiłem 21 kwietnia buty z Nike, płatność kartą, pieniądze zabrało. Sprawdzam konto po majówce pieniądze do mnie wróciły, jednakże nie mam nic w historii płatności. Do banku dzwoniłem wszystko w porządku, buty przyjdą i są opłacone bo fakturę wysłali. Czy ktoś się mocno popieprzył i wysłał mi za darmo / może nie dostali pieniędzy, produkt wysłali i będą chcieliPokaż całość