Mirki z #modameska fituje taka koszula? Do pracy w biurze, czasami na jakąś impreze czy coś, do tego jeansy i klasyczne czarne Reeboki...

Mirki z #silownia zakupiłem OSTROVIT CREATINE i OSTROVIT EXTRA PURE BCAA. Jak je stosować?
Tak jak napisano na opakowaniu? tzn. dzień treningowy, kreatyna: 5g rano na czczo i 5g po treningu, bcaa: przed i po treningu
nietreningowy, kreatyna: 5g rano i 5g przed snem, bcaa: po przebudzeniu
Czy może kreatyne 5g codziennie, bcaa przed i po treningu?
#mikrokoksy #kreatyna

Siema Mirki spod #tattoo #tatuaze ,od dłuższego czasu po głowie chodzi mi tatuaż na klatce lub barku a mianowicie znak Polski Walczącej (jak na zdj), jako że byłby to pierwszy tatuaż to jego wymiary nie byłby duże ok.7 cm. I chciałem się dowiedzieć ile może kosztować (czysto orientacyjnie cena nie gra roli). Chodzi oczywiście o profesjonalne studio...