#mirkokoksy #mikrokoksy #sterydy Siema wszystkim, w skrócie od trzech lat ćwiczę już regularnie na siłowni, ale od kilku miesięcy czuję że zarówno pod względem sylwetkowym i siłowym stanąłem w miejscu. Zacząłem zastanawiać się nad testosteronem bądź innymi wspomagaczami w tabletkach, żeby się wspomóc. Czy znacie jakieś warte uwagi środki tego typu, które pomogły by mi dalej sprawniej progresować czy nie mają one sensu?
@Grochu_22: No jak przez 8 miesięcy nie możesz progresu zrobić to coś jest bardzo nie tak z twoim treningiem/dietą. Niech ci ktoś rozpisze PROGRAM (nie plan) treningowy to zobaczysz efekty. Możesz też skorzystać z jakiegoś gotowego, np. Calgary Barbell 16 Week program
Siema wszystkim,
w skrócie od trzech lat ćwiczę już regularnie na siłowni, ale od kilku miesięcy czuję że zarówno pod względem sylwetkowym i siłowym stanąłem w miejscu. Zacząłem zastanawiać się nad testosteronem bądź innymi wspomagaczami w tabletkach, żeby się wspomóc. Czy znacie jakieś warte uwagi środki tego typu, które pomogły by mi dalej sprawniej progresować czy nie mają one sensu?