#mirkokoksy #mikrokoksy #sterydy Siema wszystkim, w skrócie od trzech lat ćwiczę już regularnie na siłowni, ale od kilku miesięcy czuję że zarówno pod względem sylwetkowym i siłowym stanąłem w miejscu. Zacząłem zastanawiać się nad testosteronem bądź innymi wspomagaczami w tabletkach, żeby się wspomóc. Czy znacie jakieś warte uwagi środki tego typu, które pomogły by mi dalej sprawniej progresować czy nie mają one sensu?
@LazyInitializationException: Wiesz co, pewnie masz rację. Po prostu w pewnym momencie ciężko mi w niektórych ćwiczeniach przez dłuższy czas (ok. 8msc) dołożyć kolejne powtórzenie w serii albo zwiększyć ciężar. Dlatego starałem się na jakiś czas zamieniać takie ćwiczenia, w których miałem blokadę (na np. 1-2msc), niestety bez większych rezultatów. Co do wyników to na ławce 110kg x1, w martwym 150kg x5 a w przysiadzie 150kg x 8.
Siema wszystkim,
w skrócie od trzech lat ćwiczę już regularnie na siłowni, ale od kilku miesięcy czuję że zarówno pod względem sylwetkowym i siłowym stanąłem w miejscu. Zacząłem zastanawiać się nad testosteronem bądź innymi wspomagaczami w tabletkach, żeby się wspomóc. Czy znacie jakieś warte uwagi środki tego typu, które pomogły by mi dalej sprawniej progresować czy nie mają one sensu?