@Faitameet: @No_mad: Pewnie, lepiej niech nic nie robią, to dopiero ludzi będzie pełno. ^^
Tak gwoli ścisłości: Na św. Marcinie na odcinku Gwarna - al. Niepodległości było 13 drzew (z czego większość niskich albo młodych), a będzie około 36 i dużo zieleni niskiej. Przy samym skrzyżowaniu Niepodległości/św. Marcin przybędzie też trochę zieleni niskiej. Na św. Marcinie od a. Niepodległości do Mostu Uniwersyteckiego nie było żadnej zieleni, a będzie coś koło 8-10
;tldr: chcę schudnąć i możecie razem ze mną obserwować moje zmagania krok po kroku (115 >> 95 w pół roku) #bylemgrubynaglejakbymschudl > tag do obserwowania
Hej, cześć wszystkim. Zapraszam wszystkich zainteresowanych na podróż w świat walki pomiędzy duszą i ciałem, odwiecznego: zjeść czy nie zjeść?
Kroki do celu są następujące: przede wszystkim ucinamy słodycze. Zawsze byłem osobą, która lubiła sobie podjeść czekoladę, draże i baton. Koniec z tym! Ponadto, najpierw chcę zwiększyć ilość kroków do 10k dziennie (lub raczej 70k tygodniowo), a potem będziemy coś dodawać. Ostatnio jak tego pilnowałem miałem ok. 7-8k w tygodniu i 10k+ w weekendy.
@StopnieSwobody: Jako osoba która miała 114 kg (@ 186 cm) i teraz jest w okolicach
źródło: comment_1660926247KAkdz62VH9mRFiQieNXroJ.jpg
Pobierz